每年这个时节,是不是都是思考的季节?
已经去年的差不多时间,在这里写了几篇随记,去年的时候也是在思考同样的问题。
今年还是思考这些问题,唯独没看到更好的自己。。。
陷入沉默。。。
先从最简单的事情开始
跑步、写作、阅读、定投、弹古筝、全力投入枯燥的工作。。。
具体的时间规划:
1、跑步:每天晚上8点-9点;
瑜伽:每周一三五,中午11点-12点
2、写作:下午4:30-5:30;
3、阅读:碎片时间,一月2-4本书;
4、定投:每周二100个eos,每月2000一次基金;
5、弹古筝:每晚饭后弹半小时;
6、全身心投入工作,即使没那么热爱,起码做到问心无愧;
7、00教育:每天花1个小时陪同,尽量做到养成好习惯,避免保姆式跟进;
8、最重要一点:每天复盘。
复盘:
1、跑步:跑跑走走,5公里,40分钟。跑完,腰部肌肉酸痛,全身非常痒,像有无数蚂蚁在咬,我得去看看跑步的正确姿势。
2、完成,跟00一起写,提升她的兴趣。
3、阅读,没完成,本月书目:《人类简史》《正面管教》《智慧城市建设》《未来简史》。
4、时间未到
5、古筝,未完成。
6、未达到,
7、睡前陪伴,说了一些我自己的计划,希望以后和她一起完成部分计划