01

牙痛有多磨人，只有亲身经历的人才会知道。表妹最近就很苦恼，因为她的槽牙发炎导致右边脸颊肿的像馒头，即便粗略一瞧，也能看得出本来俊俏的小脸有着极不对称的怪异。

她很爱美，二十几岁的妙龄正是青春蓬勃的好年华。所以当她清晨在疼痛中醒来，看见镜子之中的自己，登时惊得花容失色，欲哭无泪。

蒙着纱巾开车到医院，牙医仔细检查之后告诉她，她口腔里有四颗牙已经有了严重的虫洞，必须拔掉。但是发炎期间不能拔牙，只能先输液消炎，等炎症消褪之后再做处理。

于是表妹可怜巴巴的输了三天液，发誓拔牙以后再不敢瞎吃瞎喝了。

说起表妹的牙，可谓是历经坎坷伤痕累累。

她自小便贪吃，零食不离口，十几岁时牙痛便时常光临。但是当时她在读寄宿学校，父母不在身边，她仗着年轻，对自己的身体也不甚在意，所以即便疼的厉害也只是吃片止痛药而已。

而今她毕业开始工作，口袋里有了钱，便在吃货的路上越走越远愈陷愈深了，常常是上顿火锅下顿烧烤，周末再享受一顿牛排西餐，吃完之后顺便来几个冰激凌解解渴。

我经常在她身边，被惊得目瞪口呆。“你不是总牙疼吗，吃完热火锅就吃冰冷的冰激凌，真的能行？”

“没事啊，好久没疼了！”表妹心满意足的啃光手里的雪筒，像个美丽的小饕餮。

俗语说，牙痛不算病，痛起来要人命。而且牙痛仿佛如鬼魅一般，它会潜伏，总是忽隐忽现，平日寻不到它的踪迹，但没准在某天清晨你醒来时，它就会狰狞的缠上你。

大多数人在年轻的时候，倚仗着青春年少体力蓬勃，都难免会做些有损自己身体的事情，比如熬夜，比如酗酒，比如胡吃海塞。当时你可能觉得这并没有多么不妥，但迟早身体会对你挥舞起反抗的拳头。到了那时，你该如何接招？

02

大学毕业后，我在郊区过了一段租房的岁月，当时与我合租的是个南方姑娘。合租后不久，她便失恋了，是对方主动提出的分手。

我的性格有些慢热，当时与她的关系不算特别亲密，每天看着她蓬头垢面不言不语，心里着急却不知该如何安慰。

后来，她出现了轻微自虐的倾向，开始不吃不喝，开始学人抽烟，并且常常用拳头捶打自己的脑袋，做发狠痛苦状。

我经常在电影里看见这样的桥段，失恋的女孩往往会百般自虐，将自己折磨的鲜血淋漓伤痕累累，意图挽回男人的心，但现实中我还真没见过像她这般糟践自己身体的。

我强行拉着她去逛街购物，按照菜谱为她准备早餐，带着她去附近的大学操场跑步。我问她，“你们为什么会分手？”

她眼神迷茫的说，“他说我不成熟。可是我已经二十五岁了，独立有工作人缘又好，我觉得自己很成熟啊。”

总自认成熟的人其实往往是晚熟。我气愤的反驳她，“成熟的人会在失恋的时候糟蹋自己身体？这是愚蠢的家伙才会做的事情！”

真正的成熟，不在于年龄阅历如何，也不在于是否功成名就，而是取决于你有没有一颗对身体的敬畏之心。身体是自然给予我们的最高贵的馈赠，失敬于身体，任你左右逢源呼风唤雨，也是一场大梦一世荒唐。

03

曾经有人在微博发私信给我，是一位男生。

他说，“我家境不好，所读大学也很普通，毕业后只找到一份月薪三千的工作。我深知自己的起点太低，所以我一直拼命努力挣扎前行，只是我很累很累。”

我回复他说，“努力不可弃，身体亦要爱惜。”

没想到隔着手机屏幕，他愤怒了。“身体？！穷人哪有资格爱惜身体！为什么你不能说几句激励我继续拼命的话！我找你是为了喝鸡汤打鸡血的！”

我把他这句话截图发给我的朋友阿坤，阿坤哈哈大笑，“这个小伙子还太年轻，还不懂得生活的意义。”

一年前阿坤的境遇与那位男生是一模一样的，他工作后也堪称兢兢业业，却过度消耗了自己的健康，去年年底在医院被查出脊椎损伤，做了两次手术，住了一个多月的医院，目前刚刚恢复。

在阿坤生病住院的日子里，他们全家都失去了欢笑。他和老婆都是底层的上班族，孩子五岁，每月车贷房贷六千多，他倒下了，高额的医药费，让家里的经济更加捉襟见肘。

除此之外，他的老婆和儿子都失去了安全感，每天生活在他可能会瘫痪的隐忧之中，整日强打精神，郁郁寡欢。

不知从何时起，大众的心理出现了畸形的迹象，一个人向你求助，你若不激励他以命拼未来，他就以为你真的是在断他生路，莫名其妙的会恨上你，哪怕你是真心为他好。

我们习惯了依赖心灵鸡汤去励志，习惯了用透支身体去得到名利，可是用心观察就知道，每一位成功人士或者行业精英在拼命工作的同时，也都是极其注重健身和养生的。

国外曾经有一项调查，是专门针对贫苦和贵族两个迥异阶层的。调查显示穷人的身材更容易走样，身体更容易沾染疾病，而贵族子弟即便人到中年，也往往能够保持紧致姣好的身材，因为他们更懂得克制和敬畏自己的身体。

在一定程度上，你对于身体的控制力，就是你对生活的掌控能力。也许你没有时间去健身房，也没有足够的钱换取家庭医生的照拂，但你完全有能力在日出之前的花园里跑上几圈，或是远离无聊的周末加班。告别以命拼未来，才是敬畏本心的开始。

04

不可否认的是，内心最是深爱你的人，一定是最关心你身体健康的那一个。

回想一下，每次回家探亲，父母是不是总会嫌你吃的少，或者穿的少？若你久居在外，拿起电话拨通的那一刻，你问的永远也是那句，“您的身体还好吗？”

有时我们在意亲人或爱人的身体，往往会胜过在意自己的身体。可正是如此，为了心中所爱，我们才更要爱惜自己。

《孝经》里写到：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。圣经里也写到：身体是圣灵的殿。还有很多很多的经典巨著，人们都能在字里行间读到敬畏自身的要旨。

虽然现代文明已经打破了传统文化的局限，教义也未必条条适用，但是我们仍是要保持对自己身体的敬畏之心，因为你若不敬它，终有一日，它必将以病痛回敬于你。

蛮荒原始时代早已成为记忆，而人们对自身的狠戾仿佛却逐日增加。男士拼尽蛮力以求名利双收一跃成龙，女士打胎整容仿佛自身只是美丽的过渡器皿。网络里充斥着大量的成功学说诱人前进，却又一边大肆报道着血肉模糊的过劳死悲剧。

澒洞浩瀚的世事迷雾里，你能穿透毒瘴守住本心，保持自身的敬畏，才能得到温暖的结局。

因为只有敬畏自身，才能敬畏这个世界。