2020年4月9日英国疫情：新增4344例感染病例，新增881死亡。共测试新冠状病毒阳性65，073人，共死亡7，978例。特别新闻：英国首相Boris病情好转，由重症监护病房转入普通病房。
英国政府应对冠状肺炎口号：STAY AT HOME! PROTECT THE NHS! SAVE LIVES! 待在家里，保护NHS，保护生命！
英国政府冠状肺炎应对政策指导：
一，必须待在家里
仅限以下情况可以外出：购买必须食品，健康原因需要看医生或者去药房或必须外出工作。
二，如果您外出，请始终与他人保持2米（6英尺）的距离。
三，到家后立即洗手
封锁期间内，不要与他人见面，甚至不要与朋友或家人见面。 即使没有症状，您也可能传播病毒。
如果怀疑自己感染了冠状病毒怎么办？
如果您有以下任何一种，请不要离开家：
持续高温;这意味着您摸到胸部或背部感觉很热（无需测量温度）。
连续咳嗽–这意味着一个多小时的咳嗽，或24小时内出现3次或更多的咳嗽发作（如果您通常咳嗽，可能比平时更糟）。
为了保护他人，请勿自行前往医疗诊所看家庭医生GP，或者到药房与医院等地方。必须呆在家里。
首先使用NHS在线冠状病毒服务！
如果您无法在线获得帮助，请仅致电111。
如果您担心，不想延迟获得帮助。 而且感觉越来越严重，请致电999。
如何自我隔离：
自我隔离有助于阻止冠状病毒传播
如果您患有冠状病毒（COVID-19）症状或与有此症状的人一起居住，请不要离开家。称为自我隔离。
如果要自我隔离，则必须：
请勿出于任何原因离开家–如果您需要食物或药品，请通过电话或在线订购，或要求其他人将其送到您家。
家里不可以有访客，哪怕是朋友和亲属。
如果有花园，可以使用您的花园。
特别提示：
如果不确定是否需要自我隔离
如果您有冠状病毒的症状（高温或新的连续咳嗽），请打NHS电话111冠状病毒热线咨询。
自我隔离需要多长时间？
如果您有冠状病毒的症状，则需要自我隔离7天。
7天后：如果您没有高温，则无需自我隔离。
如果温度仍然很高，请保持自我隔离，直到温度恢复正常。
如果7天后只是咳嗽，您无需自我隔离。 等到感染消失后，咳嗽可能会持续数周后消失。
如果您与有冠状肺炎症状的人一起生活怎么办：
如果您与有症状的人一起生活，则需要从症状出现之日起隔离14天。 这是因为症状可能需要14天才能出现。
如果家里有一个以上的人有症状，请从第一个人开始出现症状的那一天起隔离14天。
如果您出现症状，请从症状发作开始进行7天的自我隔离，即使这意味着您自我隔离的时间超过14天。
如果没有症状，可以在14天后停止自我隔离。
自我隔离后怎么办？
完成自我隔离后，您仍然需要留在家里，但是可以按照政府防范指导外出，例如，必要出行，购买的食物，一天一次锻炼，和必须的外出工作等。
请寄一份隔离通知给雇主：
如果您需要自由隔离，或者患有冠状病毒症状的人一起生活，您要隔离证明寄给您的雇主，以证明您需要在家自我隔离不能上班。这个证明从网站上索取，无需从GP获得。获得隔离证明地址链接：Get an isolation note https://111.nhs.uk/isolation-note/。
请注意，如果感觉自己有冠状肺炎症状，可以在NHS网站上登记。NHS登记链接： sign up for text messages from the NHS about coronavirus.在NHS登记后，就可以获得从NHS发来的信息，以支持您在家隔离。
如果您有症状并与高危人群生活在一起：
如果您与70岁以上，或者有长期病，怀孕或免疫力弱的人一起生活，请尝试安排他们与朋友或家人呆14天。
如果您必须呆在一起，请尽量保持2米（3步）的距离。 如果可能，请尽量不要共用一张床。
如何减少家中感染的蔓延？
正确做法：
经常用肥皂和水洗手至少20秒钟，
如果没有肥皂和水，请使用洗手液。
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或袖子（而不是手）遮住口鼻
将用过的纸巾立即放入垃圾桶中，然后洗手！
使用常规清洁产品清洁经常触摸的物体和表面（如门把手，水壶和电话）
每次使用洗手间后，都要保持清洁，例如擦拭接触过的表面。
不要做：
与其他人公用一条毛巾，或者纸巾等等物品。
在家如何治疗以减轻冠状病毒症状？
为了在家中保持健康，请执行以下操作：
注意休息和睡觉。
多喝水以避免脱水，尽量多喝水可以使尿液呈淡黄色且清澈。
服用paracetamol （扑热息痛）以减轻疼痛和降低体温。
如果在自我隔离时需要医疗帮助该怎么办？
为了保护他人，请勿前往诊所看GP，或者药房或医院等地方。 必须呆在家里。
急诊建议：
只有在以下情况下，可以使用NHS 111在线冠状病毒服务。
一，觉得自己不能应付自己的症状。
二，病情恶化。
NHS在线服务链接：Use the 111 coronavirus service
如果不能获得在线帮助，请打NHS直拨电话：111.
如果您需要与冠状病毒无关的医疗帮助，则可以在线咨询或通过电话获得帮助。
注明：本文信息来源于NHS官方网站。喜欢读英文的朋友可以直接登录查询网址：https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/self-isolation-advice/
希望大家平安度过这个非常糟糕的困难时期，主意安全防范！
