换位思考，一直是心理学常用的手段。

春节的一天，在泰国潜水的船上，看一部美国电影“返老还童”（本杰明·巴顿），有了这个灵感。

其实将《返老还童》可以说是《阿甘正传》魔幻版，探讨的是生与死、时间与命运这样的话题。

影片从巴顿女儿阅读父亲的日记本开始，采取传记片常用的插叙方式，将巴顿人生的重要时刻分割开来。它的叙事风格独具匠心。开篇导演设置了两段独白：爱人戴西临终时的追忆和巴顿对自我人生轨迹的叙述，它们交错着向观众娓娓道来巴顿的传奇人生。

时间，是不可逆的么？倒过来，就像那滴滴答答的时钟，突然之间让人生产生了意义。只因为这样的差异，才让生命的价值与众不同。

我们一直在谈怎么教育孩子，如果我们自己做一天孩子，也变身宝宝会有什么样的体验？

镜头旋转，满屏白光，一瞬间，我居然变成了小丸子！

7:30-9:00

大片大片的紫色薰衣草，散发出熟悉的味道，一只紫色的Papu小熊在和我捉迷藏。好像看见他就在花丛中，慢慢地腾云驾雾一般跑过去，发现已经不见了……回头看，他又出现在小河边，冲着我在那里笑，我继续努力地往前跑，越想使劲却怎么也使出力气……迎面而来的春风，吹拂着薰衣草温暖的味道……

“小丸子！起床了！太阳都晒屁股了！再不起来了，要迟到了！”

小熊呢，让我再回过头找一找……

“闹钟响三遍了！快起床！要不然迟到要被老师批评了！”

我，我怎么变成小丸子了，还不让人睡个好觉，我可以哭一下么？“呜呜呜……”

“快点快点，不要哭了，现在我们就换衣服。”

还没等我睁开眼睛，妈妈就帮我穿好了衣服，我已经站在镜子前面，“漱口水，自己刷牙，2分钟，快！”

这，简直军训啊！分秒必争，刷牙臭包子爸爸也就1分钟，要我2分钟？刷吧。

“手脚那么慢！抓紧啊，来让爸爸帮你刷牙！”

洗漱干净，我已经做在楼下的餐椅上，外婆在帮我梳辫子，好疼，“哦哟哟，疼死我了！”

早饭照例是外婆的各式点心和鸡蛋牛奶，好像没有水果蔬菜？就怕我吃不饱啊。

临出门自己穿鞋背书包，还要逼着我上个厕所，然后如果碰巧爸爸不上课就爸爸送我，不然就是外公或者妈妈开车送我。出门的时候，已经8:30了，如果坐校车7:30就要出门了，这一个小时睡觉对孩子实在是太重要了。

觉察和反思：

我们大部分家长都是如此，希望孩子能够养成良好的习惯，自己穿衣服自己穿裤子，自己刷牙洗脸，可是早上的时间总是如此匆忙，父母总嫌孩子磨蹭拖拉，总是强制我们快快快，要求我们赶紧赶紧赶紧，吃什么做什么，往往只是因为生活的习惯导致，缺乏对孩子独立性的足够尊重和自主能力的锻炼。

行动：

每天早上，父母提前60分钟起床，洗漱锻炼30分钟，阅读音乐30分钟，孩子起床前10分钟一起听音乐，拉开窗帘，让她有一个慢慢适应的过程；

早餐一定要增加蔬菜或者水果，天热了，果汁也可以路上喝，提前几天和孩子沟通，一起去超市采购，让她自己对自己负责；

孩子磨蹭就让她迟到，让她承担自己的责任，让她到班级向老师承认错误，她不上厕所让她尿裤子，让她自己觉得不好意思，不要为孩子承担过多，大包干是孩子依赖的源泉，也是不负责任的基础。

学校近一点是王道！多睡多玩多出来的时间，绝对可以让孩子的成长加速。

9:00-16:00

幼儿园，每天充满了节奏，先和小朋友们一起玩玩具，聊聊天。

然后是Allen老师教字母和英语，这个可爱的胖子，经常让我骑在他脖子上，还教我们俯卧撑，讲好多有趣的故事。我现在不怕老外了……

Candy老师会说上海话，很细心，很热情，教我写字，唐诗，我最喜欢听她讲故事，围着她问问题。我现在越来越喜欢表演了......

小老师们帮我们打饭打菜准备点心，还陪我们一起做操游戏，有她们就有安全和放心。

每天都有不同的节奏，我发现我要学的东西太多了……

汉字、拼音、阅读、故事、数字、算数、形状、颜色、字母、英文、唱歌、跳舞、表演、演讲、画画、涂色、剪纸、手工、溜冰、种菜、主持人、法语、钢琴、游泳、跑步、篮球、打击乐等等等等......

觉察：

现在的孩子太幸福！也太辛苦！
比起我们这代人，幼儿园毕业啥也不懂，他们知道的太多了……玩的时间其实太少了，纯粹玩的时间尤其是一帮子小朋友疯玩的时间太少了！

行动：

每周最少一天留出来陪小丸子玩；每个月最少一次郊游；每季度最少一次一周以上的度假；减少功课和作业。

16：00-21:00

回到家，每天黄昏前一般就是运动，跑步游泳，或者滑滑梯，有时候也可以看看动画片；吃完饭，妈妈会和我一起做题目，弹钢琴，外公会陪我做算术，爷爷有时候会教我画画写字，如果爸爸在，就一起看原版动画片，一边看一边讲。

洗完澡，和爸爸玩卡片游戏，对对子游戏最有意思，回顾一天的学习，还可以在床上表演节目。

喝完奶，我就自定义几个人物或者情节，老爸就开始给我讲故事，有时候英文版，我听不懂，再普通话讲一遍，有时候还让他上海话讲一遍，那个真心搞笑。
然后陪着小熊和小兔子，我给她们讲故事，然后甜蜜地进入梦乡。

觉察：

总体来说，家里需要一个鸡血妈妈，文字的学习有利于阅读和扩大知识面，这个爸爸也支持；英语的基本单词和会话需要重复和语境；身体健康的运动习惯必须养成，小丸子经常和爸爸一起在小区跑步，到健身房做keeper；家里人各自分工，其实每个人都有特别的地方，都可以培养孩子特长的优势；游戏化场景的设计和卡片式碎片化的学习成为孩子们的最爱，睡前半小时绝对黄金时间，以后单独写一篇。

行动：

其实，卡片学习耽误了一阵子了，最近拾起来发现孩子进步超级快，表演时间可以提前到晚饭前，可以让孩子更愿意展现自己，获得自信。

梦，穿越回来……

我们不可能回到过去，但如果从孩子的角度看待我们的家庭教育，我们会有更多的启发。

孩子，就是我们自己。

前些天，有个妈妈对自己无缘无故对孩子发火非常难过
我让她想像这个孩子就是她自己
感受她听到妈妈的指责时候的心情
把这些感受都写下来，第二天给孩子看
真诚地向孩子道歉，给她一个深深的拥抱
这其实就是在拥抱自己。

第二天，孩子哭了……
妈妈也哭了……
她们紧紧抱在一起……

多一些理解，多一些拥抱
换到孩子的角度，我们能够觉察和行动的更好。