2023小目标 - day4

昨晚吃了一些沙拉，还有一根香蕉，想来是馋了，不吃依然可以。

今天day4/28，今天为止腰围小了一些，身体感觉很轻松，本来要做蓝莓果昔，无奈一些材料没有搭配好，继续夏威夷果担当。头脑很清醒，今天加个班让自己的工作状态提升一下。

今天中午要开始瑜伽，自律的完成✅

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