《反脆弱》的作者是纳西姆.尼古拉斯.塔勒布，他被称为最伟大的思想者之一。
他的一生都在研究不确定性。他认为世界充满了不确定性，我们的人生中也充满许多不确定性，比如染上重病、高考失利、失恋、离婚、失业、亲人离世等等。
有的人被不确定性打倒，有的人却能在不确定性中触底反弹，其中差别到底在哪呢？
《反脆弱》能告诉我们答案——
“脆弱”大家都知道，东西易碎易折；经受不了挫折等等。
脆弱的反义词是坚强、韧性。那么，反脆弱的能力就是坚强、有韧性吗？书中告诉我们，并非如此。
玻璃杯掉在地上会摔碎，我们就说玻璃杯是脆弱的。纸团相对于玻璃杯来说不易碎，摔在地上没有变化，我们说纸团的韧性更好一些。但这种韧性也不是脆弱的反面。
脆弱的反面应该是不但不会被摔碎，反而因为摔下去后被弹起来，这才是脆弱的反面。比如弹力球，被摔在地上之后，迅速就势反弹，这才是反脆弱。注意，是“就势反弹”，就势是关键词。
把反脆弱的概念放在人类身上，就是不被负面事件所打倒，也不仅仅是硬挺着坚强，而是从不确定性中获益，让自己更加强大。
这个世界是不确定的，我们无法了解大自然的全貌，但我们一样可以进步，这就是这本书所强调的反脆弱，从不确定性中受益的重要性。
正如作者塔勒布所说：我希望能够快乐地生活在一个我不了解的世界里。
那要如何在一个充满变数的世界里快乐地生活呢？答案是我们要修炼反脆弱的能力。
塔勒布认为，如果你不具备反脆弱性，就会观光化地去生活。什么是“观光化的生活”呢？正如字面的意思，这种生活状态是浅尝辄止、走马观花式的，无法体会到生活真正的意义。
我们要如何才能培养反脆弱的能力呢？
书中给出的方法是：杠铃式配置。杠铃我们都见过，一根杠铃杆，两端连接着杠铃片，两个杠铃片要重量相等，否则会失去平衡。
如果我们在生活、工作中能够进行杠铃式配置，会提升我们的反脆弱能力，如何配置呢？
比如你的本职工作是会计，你利用业余时间学了营养师，那当你的公司遭遇变故，你被裁员时，仍然可以通过营养师的技能赚取收益，这就增加了你的反脆弱能力。
再比如，你是一个家庭主妇，照顾好家庭的同时，抽时间学习写作赚取稿费。当你不幸被老公抛弃时，还能有一部分稳定的收入养活自己。
那么，当意外事件来临的时候，我们可以依赖杠铃式配置度过难关，甚至从意外事件中获益。
所谓，危机危机，危中有机，危中抓机；门槛门槛，槛外有门，化槛为门。
生活中充满了不确定性，不确定性很容易带来苦难，正如《少有人走的路》中说：生活苦难重重。
如果我们都能在享受生活的同时，对生活多一些思考，尝试走出舒适圈，在生活中积极进行杠铃式配置，提升我们反脆弱的能力，相信我们都能成就越来越好的自己。
当然，这需要你一步一个脚印地去走，踩出你自己的康庄大道来。就如同周国平所说：不曾用自己的脚在路上踩下脚印的人，不会找到一条真正属于自己的路。
