随着生活水平的不断提高,选择境外出游的市民是越来越多了。那么,一次安全愉快的旅行则需要作充足的旅行前准备。
一、健康咨询
旅行者在确定前往国家时,可先到苏州国际卫生旅行保健中心了解当地的疾病分布、传染病疫情流行强度;了解前往地区的自然气候、法律法规。
二 、健康体检
旅行的劳累、异地的环境气候等因素都会使人体抵抗力下降,从而对某些疾病易感。所以,旅行者在出发前可到苏州国际旅行卫生保健中心进行旅行健康体检。
三、预防接种
预防接种是旅行中有效预防某些传染病的重要手段之一。根据国际卫生条例,凡是进入黄热病流行区或进入存在黄热病自然疫源地(如非洲、南美洲等)旅行者,均应提前10天接种黄热疫苗。旅行者在旅行前经常接种的疫苗还有流脑、甲肝等。提前做好预防接种,无疑为自己的旅行安全上了一道保险。
四、个人防护
近日,会引起严重呕吐、腹泻的诺如病毒正在日本肆虐。诺如病毒感染性强,以肠道传播为主。荷兰、英国等发达国家,也都曾出现过。对此,苏州国际旅行卫生保健中心提醒您,不喝生水,不吃生冷食品和未煮熟透的食物,尤其别生吃贝类海产品,饭前便后、接触公共物品后要勤洗手。
此外,旅行者还可随身携带旅行药箱,装有可简便治疗和预防疾病的医疗药品。
苏州国际旅行卫生保健中心提醒旅行者,如旅行归来后时出现发热、腹泻、等症状时应立即就医,并在出入境时主动向检验检疫机构申报,以防止疾病的传播蔓延。