生活中我们常听到“学习”两个字。无论是成人还是对孩子，我们不停地再强调学习的重要性。那学习到底是什么?学习的好处是什么？我们到底该如何学习？今天和大家一起来分享学习的重要性。
学习是什么？
学习是指个体因为某种经历或经验而使有机体的反应方式产生持久的改变，这种行为的改变叫学习。
是不是和我以往理解的学习会有很大差别呢？
这里的学习概念是从心理学角度出发， 从人性的本质上阐述学习为何物。生活中我们常理解学习为一个人阅读了多少书，知道多少知识。包括老师教学生也是一样，以为把书本的信息教授给学生，学生理解加记忆之后就叫学习的过程，这只是对信息提取和理解的能力，被称之为“记忆”。记忆是指一个存储和提取的过程，以及存储和信息提取的能力。并不是心理学中真正的学习能力。
心理学意为学习为一个人了解一个事物或者概念后，从行为上发生改变，才称之为学习。因为行为的改变是根本性的东西。学习会涉及到记忆，但记忆不包括学习能力。
学习能力是一个人改变自己，适应环境，面向未来面向变化的一种基本能力，是非常重要的。
它主要有3个特点：
1、它是个体的行为变化。比如我常用情绪攻击亲近的人，但当我有一次觉察到这种方式给别人带来了很深的伤害，从而引发我的内疚感，我决心换一种方式与他人沟通，比如直接性表达自己的需求，这样对方也很容易接受，自己也不至于生气。这就是学习的一个特点，让我从行为上发生改变。
2、当我用这种方式处理矛盾时，得到了很好的体验，后面就一直沿用此方式与他人进行沟通。这就是学习的第二个特点，持续的、持久的。
3、因为这种改变让我从心理感觉上体验很好，所以是一种心理上的改变。我并不是因为药物，并不是因为生病，或者其他的制约因素。我的改变是因为我对这种过去的阅历，导致我内心发生了一种改变。
为什么我们要重视学习？
每个人来到这个世界，都要遵循这个世界的生存法则，那就是适者生存。既然是适者生存，那学习的能力就相当的重要。
1、自然环境并非静止不变的，每天世间万物、星辰大海都会日月交替，不断更迭。要想适应自然法则，就得了解学习并掌握自然规律。
2、社会环境更是复杂多变，时代的飞速发展以及科技的不断进步，不学习则意味着被社会淘汰。
3、人类绝大多数是习得行为。我们人类以群体生活在这个星球上，然而群体与群体之间却有着很大的差别。低层次群体的人，想进入高层次的群体中，只有让自己具备高群体人群的认知及能力，因为物以类聚，人以群分。
心理学家对学习的看法：
1、环境（经验）塑造行为。生产生活方式就是文化的总和，但生产生活方式是建立在环境的基础上。近朱者赤近墨者黑，孟母择邻而居是有必要的。
2、学习帮助个体适应生存。怎么生存有利，我们个体就会做出怎样的生存方式。
3、学习有规律。按照自己的节奏找到适合自己的学习规律，这样才能很好的学习。建立学习的规律，可以用反馈机制。
没有所谓的一成不变，哪些停在原地不懂得人和事，只会慢慢的被这个翻滚向前的人潮淘汰，如果一个人要想与时俱进，那就需要不断的努力学习。
知识的积累只是头脑的改变，而心智模式的改变可以让人由内向外的蜕变，破茧成蝶就是如此。每个人都可以通过学习塑造全新的自己，成为自己想成为的人。
所以，一起来学习吧！
