第1076篇文章元卡觉察日志

1.我想对这个生命(世界)讲说什么?

(智慧)我的心就是智慧。


读了几次这句话,我的脑海里出现的生命是图爸。我想对他说,从今天开始,我要告诉你我的感谢,我对你的发现!

这几天我在记录对他的感谢,断断续续有一个月了,可是他不知道,我自己一个人写的。

昨晚我写好了,发给他,我说,从现在开始我要每天发给你,你都要看哦!!

图爸开玩笑说,那你还要发红包给我!

我说,我的发现价值千金~~

我知道,我一个人偷偷写,关系会不一样,我会不一样。

我知道,我写了,让他知道,关系会不一样,我会不一样。

我知道,如果直接面对面说,做,关系会更不一样,我也会更不一样。

不同的方式,我都可以去做!我到底想要什么呢??

是的,我想要关系和谐,我想要看见美好的生命。这是我能做的去支持实现我的心愿!


2.在心中我是否藏着愤怒与不满,阻止我洞悉生命的真相?

(自主性)我知道我是谁,我也可以重新定义自己。

我想到之前我心中对他充满了愤怒和不满,眼里看到的竟是那些令我抓狂的点。所以我真希望他都不要回来,那就“眼不见为净”。而此刻,我不是不去看,而是选择看什么!

当我聚焦自己,当我选择看见他已经在做的,我活在当下,我舒服了,他也舒服了,我们都是开放的,我们都可以重新定义自己和他。


3.我正带着什么样的习气呢?

(亲仁)我亲近善知识:我能给自己相处自在,又能与他人自在相处。

更多的微笑,更多的温柔。微笑对自己,温柔对自己,其实就是微笑对别人,温柔对自己。

我想到说,当我拉着脸的时候,我在给谁看呢??其实根本没人看,只有自己看得见!

对自己慈悲一点吧,对自己多微笑,多温柔~~~世界也会如此对你。

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