嗨
你来了
成长路上与你相伴，是我最大的幸运
前段时间，我看到一个朋友在朋友圈发了一个状态“一小时飞机，读完一本书”。
我当时跪求一小时读完一本书的方法。但是他只回我几个字“只可意会不可言传”。
他是名副其实的读书达人，一周能读5-6本书。
我明白他的意思，速读显然是需要技巧的，三言两语必然说不清楚。
说不好说，那我就向书籍求救。
今天上午，花费两个多小时的时间读完《超级阅读术》，整个人有醍醐灌顶的感觉。
其实，我的阅读速度并不是很快，阅读效率也不是很高，阅读策略也并不好，但是在读这本书的时候，却能够注意力集中，一口气读完。
我想，除了本书在编辑时重点语句标黑突出以外，更因为我对提升自己阅读技能的渴望所驱动的吧！
好了，闲话不说，下面，我将阅读此书学到的技能分享给大家，希望我们在读书路上相伴同行！
《超级阅读术》的作者是斋藤孝，明治大学文学部教授，擅长领域包括教育学，沟通技能，阅读技能等。
他出版过好几本书《学会学习》《超级聊天术》《开口就能说重点》《教育力》《读书力》等。（这几本书准备全都收入，后面会陆续和大家分享）
这本书的框架非常清楚，包含六部分内容：
序章：掌握读书技能的理由；
第一章：确立读书的生活方式；
第二章：增加阅读量——速读全技能；
第三章：提升读书质量——精读的全技能；
第四章：拓展读书范围——选书的全技能；
第五章：让读书成为武器——输出的全技能。
每一章都有很精华的部分，提炼出来与大家分享，今天与大家分享前三章的内容。
>>>>掌握读书技能的理由
阅读伟人的书籍，向伟人学习自我设计的方法，培养强烈的进取心。
提高会话中的意义含有率，读书是最好的办法。
读书可以提高思考能力，而且是问题解决的工具，缓解压力的武器。
干不好工作的人，不会动脑筋的人，几乎都是由于书读的不多造成的。
>>>>确立读书的生活方式
首先，建立读书的规矩。比如地铁上公交上坚决不玩手机而是读书，每天必去一次咖啡馆读书，或者和人约定集合地点选择在书店。
在自己的家中放置一个书架，并摆满书籍。每当你的视线停留在书脊上，从那些书中获得的知识便会鲜活的复苏，内心就能获得平衡。
拥有一个和你一起读书的朋友十分关键。当然我们也没有必要一定要把书读完。我们可以去和朋友讨论，或者看网上他人对这本书的评论，这也是读书的一种方式。
实用型的书籍无法锻炼你的思考能力。一定要找到那些能够从背后推动你前进的书。
真理跨越时代，通行于全世界，一定要阅读支撑人类文明的古典名著。
区分实用型阅读与趣味性阅读，实用型阅读适合快读，趣味性阅读适合细读。趣味性读书时，将作者的人格和书放在一起读，能提升自己的感知力，你会开始观察过去并不关注的微小事物。
>>>>增加阅读量——速读全技能
书不是用智商来读的，而是用知识来读的。通过增加阅读量积累知识，提升阅读速度和理解力。
设定读书的目的和期限，飞速提高速读技能。读书时假设“1小时候后我要向别人介绍这本书的内容”。
关于议论性的书籍，大胆使用“逆算读书法”，从书尾找到结论，迅速抓住要点。
采用“二成读书法”，从目录找到重点只读书籍的二成便能掌握八成内容，当然需要根据你在读某本书时的需求，来判断是否适用这种方法。
翻开书籍，先看目录，找出重点，用五分钟时间概括本书内容。经常进行此项训练，能够提升抓取重点的能力。
使用探照灯方式边找关键词边阅读。先看一下封面上写着的内容摘要，寻找关键词，一下抓住书中重点。阅读时，找到关键词，做好标记，将书中内容完全装进脑袋。
利用“同时平行阅读法”实现大量阅读。从自己需要的部分开始，在所需范围内进行速读。
不同TPO（时间、地点、场合）状态下选择不同的书籍进行阅读，客厅、洗手间、书房、卧室随处可放置不同书籍进行阅读。
用视野拓宽训练法提升读取意识的能力。拓宽视野的训练可采用以下方法左右臂比之前深徐徐横向展开此双臂间可见的视野范围变宽大，最初双臂很快就在视野中消失，但在不断重复这一动作的过程中，你就能逐渐感到能看到双臂的范围再扩大为这事也扩大由眼睛传递到脑中的信息量不断增加，脑中信息量，一旦增加用于处理信息的大脑运动自然也会加速。
明日内容
第三章：提升读书质量——精读的全技能；
第四章：拓展读书范围——选书的全技能；
第五章：让读书成为武器——输出的全技能。
如果你是读书达人，有好的读书技巧也欢迎分享哦！
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我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动，如需转载请注明出处。
作者：良耳 良耳说
山东妹子在北京，北师大教育学硕士毕业，
一直走在儿童早期教育和心灵成长的路上，
现在是双向养育践行导师、心理咨询师、
沙盘咨询师、禅绕画分享者、儿童情商指导师
愿意和你分享养育、成长和禅绕的点滴
