带着满满的期待和无限的向往，走进了今天的团辅线下课程，刚下电梯，来到13楼，就看到了在餐厅就餐的丽英老师，赶紧三步并作两步上前问好，丽英老师说需要三件道具——围裙，小书包，红领巾，这三样物品我家全有，我的围裙，儿子的书包，女儿的红领巾，能为丽英老师做事情，我很开心。下面我从两个层面分享我的收获与感悟:
（一）学员层面
1.身份定位。课程伊始，丽英老师就给现场的每个导师做身份定位的引导，我们在这个场域中是危机干预团体指导师的学员，课程结束后，出了这个场地我们是专业的危机干预团体指导师，在这个环节中，通过潜意识沟通，呼吸放松，我完全放空自己，和当下的自己在一起，内心能感觉到自己想要突破的欲望在蠢蠢欲动，学习心理学10年的时间，我很清楚自己不接纳的地方在哪里，很清楚自己一直在逃避一些问题，有时候是不想面对，有时候是顾虑重重，但是这样的负面情绪的存在会拉低我的生命能量，我需要看见，需要疗愈，需要穿越，我也坚信能在这次课程中拿到满满的干货。
2.生命中重要的五个人——爸爸，聂老，段老师，老公，女儿，段老师在最中间，旁边还放着大蘑菇和金字塔，这是我的潜意识那一刻呈现的内容，大蘑菇代表能量，金字塔代表财富，跟随段老师这些年增加了很多个人能量，还有各种财富。在这个活动的体验环节中，我的内心无比平静，我的爸爸在7年前已经离开了我，在爸爸病重的两年时间内，我悉心照料，爸爸离开我的那一刻，我觉得天都要塌了，我背后的靠山没有了，我再也听不到爸爸鼓励的话语，爸爸离世后四年我都不能释怀，每次想到爸爸，泪水就像断了线的珠子止不住往下掉，在我爸爸第四个祭日当天，我找到金燕老师做了个案辅导，链接到了我最爱的爸爸，彻底从哀伤中走了出来，这些年我也一直带着爸爸的期望的祝福坚定前行，在跟随丽英老师做这个体验练习的过程中，当我链接第二个重要人物——聂老先生（82岁的国学老师，在我36岁那年一场国学专题培训——中国十大教育经典，彻底点醒了我，让我知道下半生要成为什么样的老师），我居然睡着了，看来我的潜意识又在保护我，也在提醒我要珍惜当下的生活，珍惜身边的重要人物，等我睡醒的时候，已经到了最后一个环节，让5个重要人物一个一个离开自己，当我把他们放在我的身后时，留下的是蘑菇（能量）和金字塔（财富），那一刻我看到了这些人带给我的成长和体验，都变成了滋养我的能量和财富，虽然他们离开了我，但是我依然可以以成熟的姿态面对一切。
3.死亡冥想。在这个活动开始之前，丽英老师问了一个问题，你们对死亡有恐惧和害怕吗？我毫不犹豫地举起了手。我的内心也在告诉我，突破自我的机会来了，要抓住机会，穿越疗愈。在丽英老师的引导下，如果仅剩最后一天时间，你会做什么，你最放心不下什么？我一下子链接到了我的弟弟，瞬间泪如泉涌，情绪失控，以至于活动结束了我还不能释怀，双手捂脸，内心久久不能平静，丽英老师很快看到了我的状态，并且及时做出引导和破解，用三明治技术，让我看到退形中的我——那是内心深处不接纳18岁的自己，在伙伴们的抱持下，我在慢慢长大，30岁的自己（找到自己的热爱，为之持续奋斗），36岁的自己（遇见国学大师聂老先生，让我明白我要成为一名什么样的老师），40岁的自己（就是今年，我要突破自我，做更多的事情，成长自己，服务社会），最后在丽英老师的引导下，我大声呐喊——我要活着，我要精彩的活着，我要爽歪歪的活着！就在那一刻，我战胜了自己，放下了内心的恐惧，勇敢坚定地前行！
我的墓志铭——像太阳一样温暖自己，照亮他人！肉体已去，灵魂尤在！来生相聚，再续前缘！喜欢丽英老师的——站着是一棵树，躺下是一条路！（有意境，有格局，有诗意）
4.系统的力量。上次团辅线上课，段老师引导做真心话大冒险活动，最后定了三个成员参与活动——我，艳育老师，晓红老师，这次通过唱歌《找朋友》，我们又分到了一组，不得不说，这世间有些事情真的是冥冥之中自有定数，丽英老师说，这是系统让你们分到一个小组，我感受到了系统的力量，在今天的体验，分享环节，两个伙伴给我的支持和陪伴，让我能量满满，感恩遇见，感谢陪伴。
（二）导师层面
1.状态调控。想让大家在团辅活动中拿到满满的体验，导师和学员的状态调控都很重要，今天有工作人员在现场维修音响，丽英老师及时捕捉到他们的活动会打散现场的能量，果断提出来让工作人员撤离，给老师们创设好的学习环境，把彼此的状态调整到最佳状态，佩服佩服！
2.生命状态。跟随丽英老师学习，最震撼的当属学习她的生命状态，70多岁了依然全国各地讲学，能量满满，积极乐观，就连疫情期间阳了之后，发烧39.4度，家人特别担心，她却乐观地告诉家人——我要沸腾了，同时自己也不断给自己正面暗示，一定可以好起来，我学到了，一定要保持正念，接纳自己的不同状态，放平心态，从容面对。
3.严谨谦卑。今天我还拿到了丽英老师的两本专著和团辅样板课课件，中午浏览课件和书籍的过程中，看到了丽英老师严谨的态度和谦卑的人格，为了上好本次团辅课程，她的课件磨了一个多月，每一段引导语，每一句话，每一个词，每一个字，都经过认真反复推敲，这种严谨治学的精神，值得我们学习。
“独行快，众行远”！路在脚下，心向往之！感恩仟晓平台段老师的引领，感恩丽英老师倾囊相授，感恩线上,线下54名全国各地危机团体指导师的真情陪伴，聚一群有能量的人，做一件有意义的事，做好危机干预，尊重每一个生命，敬畏每一个生命，成长自己，服务大家！
