柳桃，我讨厌死自己了

今早看到后台有这么一句留言，故事是这样的：

女孩男孩分分合合很多次了，分手的原因莫过于我们熟悉的情形：

每次打电话即使不能即使回复，后来也没有询问，如果是很重要的事情呢？聊天也是有去无回，感觉没有情感的流动。

也像他表达过很多次，自己希望得到他的回应，可是当时答应了，事后还是一样。

总感觉自己像是一个人在恋爱，如果真的不合适，那便分开吧，可是每次分手，他都挽留，说下次一定改，结果大家是知道的。

看完姑娘的话，我想起了：失去才知道珍惜。

真的是这样吗？

有些人失去也未必会珍惜。

很多失去之后才知道珍惜

当你又重新得到的时候

你会发现

你珍惜不了几天

《爱的五种语言》开篇：

男主人公离婚三次，结婚三次，以为经历了两次之后的自己已经懂得如何经营两个人的关系，以为懂得这个人是我真正爱的，一定能够走下去，结局却依然以离婚收场，男主人公来到了咨询室。

为何他以为自己经历了那么多，下一次一定会学会珍惜，学会经营，结果却出乎意料，其实爱是一门学问，需要有感知爱，学会爱的能力：

爱的能力之一“情绪管理”

管理好自己的情绪，才有能力去爱别人，不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦。

“在一个整洁的环境和唠叨的妻子或母亲中”以及“环境一般偶尔还要点几次外卖”两者中，大部分人都会选择后者，大家更愿意在一个愉快的环境中生活。

爱的能力之二“述情”

指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了，要么常常用指责和抱怨的方式表达。

很多妻子在网上发帖抱怨家里老公是影子爸爸，抱怨各种家庭关系就是隐忍，久而久之不仅伤身，一场大战也在所难免。

或是“让你去做这个，怎么还不去”，指责，抱怨是无法令对方心甘情愿的做事，大家都是独立的个体，不愿受控于人，小孩子尚且如此，更何况是成人。

隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。

而述情是情感关系里最合适的。

爱的能力之三“共情”

理解并支持对方、善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力，可惜很多人都没有。

开始女孩的男朋友即如此，没有共情能力，死海与潺潺流水是无法共情的。

爱的能力之四“允许”

尊重差异、允许成长，爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致，不接纳真实的对方，想要控制或改变对方。

牙膏要从底部开始挤，这个是大家再熟悉不过的分手原因了，每个人的习惯不同，在非原则性问题上允许大家存在差异才能更融洽的生活。

爱的能力之五“影响”

每个人都会变，在爱情关系里的人们更会因为对方而变，那么自己怎么做，对方才会越来越完整呢？这是影响的能力。

这个大概就是遇见对的人会让你变得更好吧！

爱的五种能力是一个完整的系统，每种能力都很重要，并且相互影响。

我们除了要拥有爱的能力还要有爱的方法。

​两性间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能够很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。

爱的五种语言之一：肯定的言词

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，发掘并在言辞中肯定对方所做的事情。

圣经箴言：生死在舌头的权下

爱的五种语言之二：精心的时刻

对她付出你的时间，重要的不是做什么，而是共同经历的时间与空间。在这片时空中只有彼此，只看到对方，只听到对方，只闻到对方，只触及到对方。

重点无干扰。

爱的五种语言之三：接受礼物

爱的五种语言之四：服务的行动

做她想要你做的事，很多时候妻子要求丈夫做一些家务，丈夫要求妻子陪她玩玩游戏，看看比赛，不在乎做的事情，只在于配偶对你的需要。

爱的五种语言之五：身体的接触

亲吻、拥抱、牵手，肢体的表达在某些时候胜过千言万语。

有些人没有爱的能力，所以不会珍惜，有些人用错了方法，依然失去，拥有爱的能力，学习爱的语言才能更好的爱，更好的珍惜，不会总在失去中悔恨。