起床-屡战屡败,屡败屡战

我每天早上起床都是要经历一场痛苦的挣扎。

对,能让我屡败屡战,屡战屡败的“小biao 砸”就是起床了。

就我个人而言,我每天早晨起床是为了给家人做早饭。

其实我觉得,对于每一个人而言,早晨起床的动力无非就是那几种。

第一,为了工作赚钱。

每天六点起床奔赴战场的动力是什么,是对社会主义的热爱吗? 是对工作的热诚吗?是对老板的认真负责吗?

不,是穷。

对于要朝九晚五的上班的上班族而言,如果你单位离家近,那么恭喜你,你可以享受早上睡懒觉的悠闲。

对于工作单位离家远的人而言,像我,我的工作单位离家有一个半小时的车程。这就意味着,九点钟上班,最晚七点半就要出发。赶上周一大堵车,六点半就要走,因为有可能在路上耽误两个多小时的时间。

所以,对于上班族而言,早晨起床的动力是非常消极的。

所以这个时候就要像在单位里领导找茬的时候一样,在心里面默念,我来这里工作是为了钱,为了钱是为了钱,我是看在钱的面子上才起这么早的。

第二,为了给家人孩子做早餐。

这个其实是因为自身责任心的问题。

据我所知,有很多人是早晨不起来做早饭,甚至是不吃早饭的。

但因为我个人有点低血糖,如果说早晨不吃早饭的话,这一天都是火冒三丈。所以我就养成了吃早饭的习惯。

结婚之后也把这个习惯延续下来了,总觉得老公早上不吃早饭就开车的话,总怕他会跟别的车刮蹭。所以无论如何我也要起床来做早饭。

但是有的时候做早饭又很麻烦,怎么办呢,那我就想到一个方法

我买了一个电饭煲,电饭煲是可以定时的,在头一天我,算好第二天早晨起床的时间定上时吧,小米粥,豆子以及第二天要吃的鸡蛋放到锅里。这样等我第二天起床的时候直接把早饭从锅里拿出来就可以啦,保证是最新鲜最热的。

第三,为了身体健康。

周末的时候我们也是应该要早起的,那可以比平时晚上一两个小时,但是不可以晚太多。

很多上班族都会利用周末的时间补觉,平时六点钟起床,一到了周末就在床上赖床赖到十一二点。

有科学研究证明。周末的赖床,会扰乱自身的生物钟。

想想吧,到了周末,我们的状态是

上午11点:嗯,饿了,吃饭去

下午3点,洗个澡吧

晚上九点,出去浪啦

凌晨3点,到家了,可以睡觉了


这样一来,一是打乱了自身的生物钟,二是影响周一上班的精力。


众所周知,一天之计在于晨,周的工作在于周一,周一没有一个好的精力,这一个星期的工作可能都会被耽误。

所以为了周一上班,不会那么痛苦,同时也是为了保证上班的精力充沛。

我周末七点钟起床,就是因为这样的理由。

以上是我起床的方法,亲爱的读者你有什么好的方法呢?

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,602评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,442评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,878评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,306评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,330评论 5 373
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,071评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,382评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,006评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,512评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,965评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,094评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,732评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,283评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,286评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,512评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,536评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,828评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 我之前读书,不顾自己真正需求,全为炫耀性读书,危害极深,主要有二,一是选书不慎,不合实际,什么东西可炫耀就读什么,...
    老夫聊发中年狂阅读 181评论 0 0
  • 文丨绿豆侠 这是绿豆侠,自2014年4月23日以来的,第18篇文章 凡事预则立,读书这活也不应该...
    绿豆侠阅读 872评论 0 2
  • 善良的人中有好人,好人中也有善良的人。不过这两者不能划等号。善良的对立面是邪恶,好人的对立面是坏蛋。在追求善良的过...
    RogueQ阅读 336评论 0 0
  • 自动渗透测试工具集APT2 APT2是Kali Linux新增的一款自动渗透测试工具集。它可以进行NMAP扫描,也...
    大学霸IT达人阅读 648评论 0 0
  • 从小到大,我并不是一个擅长言辞的人,确切的说并不是一个擅长描述的人,朋友觉得我有时候很有趣,大概都是因为我在...
    词穷是病总也治不好阅读 321评论 0 0