#Han打卡#Day1

今天阅读了8篇。

最大感触是

确如【朋友圈里的尖子生】文章所说,李叫兽是非常相信经典书籍的;读经典,知行合一地读经典,不仅可以巩固知识结构,也可以扩展知识的界限。

就像罗胖说的:你用小米手机,穿凡客T恤,上3W咖啡听创业讲座,在家看耶鲁大学公开课,知乎果壳关注无数,36氪每日必读,马云的创业史了如指掌,张小龙的贪嗔痴如数家珍。肉夹馍只吃西少爷,约朋友得去雕爷牛腩,喜欢Kindle胜过iPad,手机里没游戏全是GTD的APP。如果上述条件都符合,那你在北京应该还在每天乘地铁。

身边的很多人,都很焦虑、恐慌,我把它称为“进步病”。那么既然追随潮流不能进步倒不如,相信经典,一步步扎扎实实的走下去。

在【游戏教我如何提高团队凝聚力】中,李叫兽引用简·麦戈尼格尔的研究,说明游戏构成有4大要素:目标、规则、反馈 以及自愿,然后基于此对提高凝聚力做出了详细的讲述。
对于李叫兽:

  1. 输出了一篇文章,粉丝看了觉得说的有道理,极个别可能会实践
  2. 要写出这篇文章,至少自己要比较清楚查阅简的研究成果,然后在进行梳理,最后形成文字输出。那么在此过程获得了
    A、知识搜集消化
    B、消化后的输出
    C、搜集、消化、输出所具备的能力的演练
  3. 可能还不知不觉中扩展了知识边界

三、
最近买了积极心理学专家彭开平教授的新书《吾心可鉴,澎湃的福流》,恰好了序言,其中就有福流的解释,是彭对flow的翻译。在李叫兽的这篇文章中直接引用,用的非常贴切:

“心流(Flow)———目标等于能力。给员工分配最能体现他能力的目标,最让人沉浸其中、享受工作,但是 能力难以提升。几乎所有游戏让人沉迷的秘诀就是:为现在的玩家提供 匹配他能力的目标,让他长时间处于flow状态(一种最高境界的沉浸和 投入感),比如玩家如果升级,游戏敌人能力也增加。”

在心理学的定义是:由全神贯注所产生的极乐的心理体验,称为flow。它具备六大特征:全神贯注、知行合一、物我两忘、时间飞逝、驾轻就熟、陶醉其中。 这六种特征可以分为两类:身心体验、结果因素。

即便李叫兽没有看过这本书,那么通过自己输出一篇文章,实际已经把知识边界扩展到了幸福心理学的核心概念上。

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