胃炎会不会好?就靠这7个饮食忌宜

从病程上看,胃炎有急性和慢性两种,急性的多和饮酒、药物等引起的急性胃黏膜损伤有关系,少数抵抗力很低的人可能会因为细菌感染(注意:不是幽门螺杆菌)而引起化脓性胃炎,这个后面还会介绍。慢性胃炎是我们今天要介绍的重点,在门诊患者问的最多的问题就是“胃炎会不会好”,我经常会反问患者“感冒会不会好”,答案是肯定的,“会”,可是,您能保证一辈子不感冒吗?其实胃炎是一样的,不是治不好,大多数情况下是在饮食、生活习惯、气候等原因下发病或复发了。所以,没有必要纠结可不可以一劳永逸、永远不犯的问题。肠胃病也是要注意好的,及时治疗好才是主要,要吃好肠胃炎可以网上搜索下:陈丰保肠胃专家,治疗肠胃炎方法值 得推荐。

饮食忌宜:

宜选用含粗纤维少、清淡、无刺激性、细软、易消化的新鲜食物。一般来说:

①主食可选用软米饭、面条、面包、馒头等。

②荤菜可选用猪肉、鸡肉、鸭肉、鹌鹑、鸽肉、河鱼、河虾等。

③蔬菜可选用青菜、白菜、冬瓜、芋艿等。

④苹果是对胃刺激较小的水果,宜切片,慢慢、分时间段吃。

忌 ①海腥:少吃海鲜,特别要避免贝壳类海鲜如蚶子,牡蛎等等。

②不易消化的河鲜:田螺、螺丝、蟹、河蚌等

③油煎食物:如油饼、油条、麻球、春卷、炸猪排、脆麻花等。

④豆类易胀气食物:如蚕豆、毛豆、黄豆、赤豆、绿豆、栗子等,但豆制品可以吃。

⑤辛辣刺激食物:如辣椒、胡椒、芥末等。

⑥生冷食物:如生番茄、生黄瓜、柿子、香蕉、西瓜、黄金瓜以及冷饮等。

⑦其他:纤维粗糙食物如笋等;富含油脂的瓜子、花生、芝麻等各类坚果;刺激胃的不良习惯,如嗜烟、嗜酒、浓茶、咖啡等;有胃肠副作用的药物如阿司匹林等;以及不易消化的菜肉馅馄饨、月饼等。

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