好久没有下笔写感想、谈收获，一时不知不如起笔。 时间回到上个周末2019年5月25日-26日，有缘参加了为期2天的《第三期女神专属演讲课》。来了，便知道来对了，两天的课程收获很多，我分三个方面分享。
（一）选择这个课程，我是带着问题来的。我希望自己更加积极有主动性，不再害怕被关注被瞩目。解决问题的第一步，是了解问题的本质。经过反思，我对自己的行为太多评判，让自己拘谨的正是我自己，我需要能突破自己的活动。冥冥之中，我选择这个课程。主讲习天老师正是这样设计课程的。为了达成学会、而不是学习的目标，让我非常有共鸣，两天内有多次当众表达的机会。从一开始的几位学员踊跃，到后来321后讲台上都要挤不下，大家都在蜕变中。
给我印象深刻的是有几位学员抢着上台，竟也是自己只是想上去、想加分，回答问题竟也发懵。当她们那么说时，我觉得她们好耀眼。那是我真的喜欢的样子，我也想冲着跑上去，即使我不知道答案，即使会面临困难和尴尬的境遇。我缺什么？我缺勇气。真的好喜欢她们的样子，我想成为那样。这种欲望越来越强烈，放下评判，在多次挣扎后，我终于也站上了讲台。把握机遇，学做机会的主动者。
（二）正如习天老师提到的，演讲首先要打开心。第一天我就在内心体会、学着打开心中开始了课程。除了现场氛围、激励机制的带动，习天老师提供的挺多小技巧，诸如准备、热身、体态、微笑、大声等，甚至上台的步频状态、话筒的拿法、感谢与鞠躬礼仪，也一一指点，大家一边上场一边修正，边学边用。还有声音的发声练习，关于鸡和鹅的发音练习，至今想起仍发笑。还有怎样赢得掌声，直到老师说到鞠躬一直不起身，全场哄堂大笑，也感叹老师的用心，在这些细节上捕捉入微。这些小小技能，简单但实用，能有效保护自己在应该的位置上，不会出太大的纰漏。
更可贵的是，习天老师总结的大智慧法则，从内心改变对演讲的看法。“金庸法”主动吸取现场应和自己的能量，适当可转移注意力给现场的其他人或事等，削弱自己被专注的紧张感，直接而有效。“佛祖法”去理解“诸行无常”，换个心情看问题，一切不是问题。像觉察到自己紧张时，允许紧张情绪的存在，出现这样的状况很正常，放下评判和情绪和解，事情进展真的会更加顺利。
不过，我最喜欢的还是“马云法”，“这个时代要学会在别人的口水中游泳”。勇敢做自己，勇敢要自己要想要的，勇敢去做去尝试，不在乎别人的评价，不在乎失败或尴尬的结果。This is me，so tama what。这是我最最需要的心法，的确给了我很多能量。我要把这句英语作为激励自己的咒语，去除我内心的恐惧。成人的世界从来不是对与错，而是见解，差异个性，在这个越来越开放多元的社会，我可以有更多的可能做自己，事实上大家给的负面评价真的很少，突破的还是自己内心的对错平拍，那些来自儿时耳边的声音。
最欣赏的是“嘉诚法”，“追求无我、建立自我”。手向上的能量，是想得到。手向下是付出。在沟通中，哪种更容易进行？当然是付出型。在演讲的过程，思考的定位一直在对方，自己无私地付出。真正的演讲高手就是这么做滴。推而广之，我觉人际沟通、销售等场合也是如此，当我们真的从对方的角度去看问题，去谈需求，去解决需求，对方怎么会不接受呢？只怕自己有意无意还是出于自己的角度，做到无私地去为对方考虑，真的挺难的，我在独自表达时非常欠缺这部分。期待自己他日也能有这样的境界。
（三）演讲的内容方面，我们也是从套路入手。习天老师介绍了万能开场模式——“问候-介绍-致谢-引入主题”。大家根据婚礼现场模拟主持人，尽管用词各有不同，实践的效果也确实好用。了解了套路，还要了解演讲的目标，去思索婚礼的目标是什么？婚礼的现场有哪些人？考虑演讲的对象、演讲的目的，例如婚礼现场对所有的来宾不同的感受和目的，力图做到面面俱到。这不也是人际沟通的技巧嘛！
习天老师说到 演讲的本质是影响人心的艺术。什么样的内容影响人心？SVA丝袜模式堪称经典，简单易学，却也是演讲的神魂所在。故事是最好的演讲。从细节的故事、故事的细节中提取出一个细致有思考的观点，就足矣。话题不必太大、内容不必太多，小而精，简而真。回想起来这也是人际沟通中的问题。巧了，学的是演讲课，却发现人生无处无演讲，生活处处不舞台。感谢主办方最后做出的21天线上打卡，让我的所学所用可以有更深入的进展，我也期待今晚开始的21天给我不同的自己。
（四）话说到这里，演讲课本身的分享结束了。接下来的话，想写写本次课的附属价值——遇到一群可爱的小伙伴们。平日因为工作家庭的三点一线的生活，社交圈极其有限，通过参加线下活动、特别是为期2天的团队合作，结识了一群有共同爱好、志趣相投的小伙伴。有缘结识现场近60名小伙伴，结识了財慧美团队各位优秀的男神女神老师们，更幸福于结识我们的第1组“最美战队”的8位女神 。大家各自从事不同的行业领域，因为共同的兴趣走到一起，满载欢笑的两天，很久没有笑到肚子痛，很久没有遇到相仿又钦佩的朋友。一次偶然的课程，那么的投缘，这段友谊一发不可收拾。。。很开心遇到大家，感谢主办方財慧美学院这么优质的活动，收获满满，温情漫漫
