你喜欢你现在的房间吗？
如果喜欢，你现在的生活应该是开心而有条理的；如果不喜欢或者无感，不要怕，你并不孤独。大多数人和你一样。
我不喜欢我的房间，一如我不喜欢自己现在的生活。
还记得刚搬进这个小房子的时候，除了必需品，并没有多余东西，空间还算大。加上我本不喜欢太大的空间，小而温馨才是我的目标，所以我还嫌太空了。
谁知道，这才只是开始。
后来慢慢添置:这个应该有用，那个可以多买一些存着，京东搞促销了，天猫超市满减。这还不算，更崩溃的在这里:看到名人书单，大咖推荐，这个主题现在很火，某个作家又出了新作...结果就是，买了一堆堆的书，看书的速度远远赶不上买书的速度，更多的是没有拆封的书——买书时候，我绝对没有想到以后搬家怎么办，否则...可能还是忍不住。
书多了放哪里？买书架啊，书架不够用怎么办？买书柜啊……
把书换成其他任何东西，衣服，化妆品饰品，电子产品，儿童玩具等等同样适用——衍生品无穷无尽，消费本就是一条龙。
我们是多维度生活，所以，很可能，你在上述至少两个方面都已经是重度患者。
这样其实也没所谓好与不好，因为关键在后续:拥有了之后，你会怎么对待这些东西？
再看看你现在的房间吧，是你喜欢，想要的吗？
书架上满满的书，一大半没有拆封——时间不够用；沙发上是换洗的衣物——每天都要洗洗洗；书桌上是未完的笔记——笔记每天都必须记的吧；写字桌上摆满了小孩的玩具——拼好的模型没有空间放；灶台落满了油灰——做饭太麻烦。
这就是我的房间，它让我很烦躁，因为不知要怎样整理，或者说我没有做好心理准备去整理它。
整理并不是一件容易的事。如果你做过整理，你知道断舍离，你就会明白，整理的并不仅仅是东西，更是你自己的生活，心态，甚至你的人生。
你能否把它整理到洁净如初吗？倒带一样，一样一样的拿走，就像当初你一样一样的添置。可是，我们的生活是一场不可逆的旅程，时光即过即消，只能往前走，不能倒回。你把某样东西拿走之后的“空”与这里从没存在过某样东西的“空”是不一样的，后者的空是本就没有，前者的空是被挖了一个洞。
哪些东西你不想触碰？为什么？你可否知道你的纠结犹疑之中藏着你的情绪和你真正的心理秘密。
你不想整理书，因为那些书会构起你对学习的焦虑，你还想起你为什么会买那些书吗，是为了学习还是为了缓解你的焦虑？书买回来之后，你学到了什么，你的焦虑缓解了吗？接着想一下你为什么焦虑，对外界现状的不满，还是对自己的不满？
你不想整理衣物，懒于厨务，你觉得这不重要，你觉得生命中重要的部分应该是学习和成长。如果不是因为必需，你甚至永远都不碰这些东西。你不把这些当成生活的一部分，而它明明就是生命中不可分割的，甚至是安身立命的重要部分啊。你在拒绝，你不去面对，不去接受本就存在的现实。
在实在的生活中，远不止这一方面，你在其他方面也会有类似的逃避心理和行为。
你不想去清理小孩子的玩具，你觉得没有地方放。这对应了你的什么焦虑呢？是空间焦虑。你会想:如果地方大了，如果小孩有单独他自己的房间就好了，因为现在的经济原因，你和小孩住在同一个房间——这就是你真正的焦虑所在——你们彼此都丧失了界限感，你们都需要各自的专属的空间，而不是互相搅和，互相胶着的状态。那个书桌本来是你买给自己专门看书写字用的，可是现在却只能放孩子的拼图模型，你不愿却又无奈。
......
你可以不去整理，但是它却会始终在那里。它可不止占着屋内的空间，它还占着你心里的空间。你选择无视它，只是把它压下去变成了暗礁，没有消失，反而更加危险，更加可怕。因为不知在什么时候，你就触到了它，到那个时候，它会成为一个事件或者情绪的放大器，引起更严重的后果。
你的房间里有什么东西刺准了你的焦虑呢，你会怎样整理？
