学习作业197:给自己的一封信

        亲爱的自己,你想要的,当你准备好了,宇宙都会给你。最近你正在年终总结,芳峥在你的外部总结的基础上,拓展到了你的“内在”,让你泪流满面。当你爬在下图的“妈咪爱”上的时候,我试着体验懂你!

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      这一年里你经历了:戏剧表演155小时,瑜伽+形体 50小时,声乐25 学时。我看见了这些都是滋养自己的。小时候你就喜欢这些,所以你特别想让QQ学这些,后来你发现你把对自己的“期待”给了本来不属于她的生命。很欣赏你收回属于你的,欣赏你可以自己满足自己的“期待”!尤为的欣赏你可以如此脚踏实地!

        戏剧表演中你那么勇敢拓展自己,我看见原来你需要一棵树,但是老师的能量太大,给了你整片森林!那个胆小的你一直努力前行,即使步子很慢,即使有两次我看见你退缩了,你还是勇敢的栉风沐雨!在上一次的解放天性中我看见你又勇敢的“活下来”,并且取得了这次想象力练习的突破!我那么欣赏你勇敢的接受挑战,我那么欣赏你即便你知道会发生一些不好的,还是选择继续。我那么欣赏你中途可以放弃,你却选择了坚持下来!我欣赏你在155个课时里,勇敢、突破、知道自己的节奏!

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        瑜伽和形体50个课时里为了和身体联结,你在痛里不断体验。我看见你对痛的体验是愉悦的,我看见你那么乐于和自己的痛联结!好欣赏你突破身体的限制来丰富自己的感受啊!我在看见期间有一些“小心疼”生发出来。每当这个感受生发出来,我看见你都在冥想中探索自己!好欣赏你知道如何“爱自己”,好欣赏你穿越“限制”!

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        声乐25课时里我看见你果断的选择了适合自己的老师,并且得到了属于自己的欣赏!我看见和你这个老师的学习过程中那么谦虚、努力、积极的完成作业!

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【年终总结】

主题:仰望星空,脚踏实地

我的贡献:

为洮南英语培训贡献上课约2000节

为洮南国学培训贡献100节

为心理学事业贡献约100小时咨询个案服务

我的工作学习:

英语专业方面:

英语培训40小时

外教培训35小时

集体教研45小时

[爱心]心理学方面:

个案20次

萨提亚心理学专业培训step2、3

专业学习团体38小时

萨提亚助教12学时

萨提亚主题微课两期

带领读书会17小时

带领主题微课92次

个人成长:

戏剧表演155小时

瑜伽+形体 50小时

声乐25 学时

三人组会面n次

        哇!我看见了如此的丰盛、坚定、勤奋、有力量的你。突然让我想起了一句话适合你:“来路或许不易,命运或许不公,但请你一定依然相信,相信你定能找到热爱,追求卓越!”

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        2020年对你很重要,继续滋养自己,顺着生命的指引前行!加油,善水!

       

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