自己与自己对话的时候,特别容易问:这件事会成功么?
这件事会跟我预想的一致么?
当我们这么想的时候,其实就已经偏离了轨道,容易特别感到焦虑。
如果你需要有最终成功的承诺,才能去做一件事,那你已经陷入让自己无法行动和改变的思维模式。因为你会发现,没有什么人或者什么方法能够给你这样的承诺,除了骗子和传销组织。
所以,我们应该问的不是结果怎样,而是问问“当下我可以做些什么”?“我还可以做什么?”,走好每一个小步子。
小步子原理的核心,是让你专注到当下能做的事情上。至于这个事情能不能带来想要的结果,这不是你能控制的,因此,也不需要去关注。
分享一个故事。从前有一个老和尚和一个小和尚下山去化缘,回到山脚下时,天已经黑了。小和尚看着前方,担心地问老和尚:“师父,天这么黑,路这么远,山上还有悬崖峭壁,各种怪兽,我们只有这一盏小小的灯笼,怎么才能回到家啊? ”老和尚看看他,平静地说了三个字:“看脚下。”
改变的过程就是这样,我们心里有目的地,可是在行动上,只能看清脚下。也许有一天回过头,我们会发现,走着走着,自己已经走得很远了。