你对100美元的头像——本杰明.富兰克林一定不陌生，他可是被美国人民选出来代表他们优秀品质、智慧和财富的人。
就连查理.芒格也视本杰明.富兰克林为自己的偶像。 在看《富兰克林自传》的时候深深地被他震撼，他正直勇敢、勤俭自律、刻苦好学、敢闯敢拼，所有用来形容一个人美好品质的词用在他身上似乎都不为过。
他的一生灿烂而辉煌。生在寒门之家，家里兄弟姐妹众多，只读了不到两年的书就出来做学徒。他凭借着自律和刻苦好学，自学数学和4门外语，是一位成功的商人、作家、政治家、外交家。美国独立战争期间是《独立宣言》的主要起草人之一。
和许多普通的年轻人一样，他渴望成功和富有。于是他阅读了大量成功人士的自传，去了解别人的生平与成功的秘诀。他研究了大量的自传后发现，成功人士各有各的成功，但无一例外的他们都有非常健全的人格，这健全的人格包括13种美德
健全人格包含的13种美德
节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。
但他知道如果仅仅只是知道这13项美德并不能改变什么，只有经过训练，把这13项原则变成自己的13种习惯，这才是属于自己的。即便不成功，能做到这些点也能让自己成为一个品德优良的人。
富兰克林构建品格的“打卡” 方法
以前我只知道他是了不起的伟人，但是我从来没想过他竟然是一个非常有意志力的“打卡”专家！《富兰克林自传》里有写他是如何用 “对标”的方法去构建自己的品格的，方法非常酷，和我们“打卡”的方法蛮像的，执行起来不难，但是坚持要求自己要做到才难。
“我订了一个小本子，一项美德占一页。每一页用红笔画上竖线，形成七行，一行代表一周中的一天，每天用一个字表示。再用红笔画十三条横线，与七条竖栏交叉，每一条横线的开头写上一项美德的头一个字，每天在自查中发现哪项美德方面一有过错，就在相应的竖栏中的横线上画一个小黑点。”
富兰克林是一个非常有毅力也非常用心的男青年，他认认真真的准备了一个本子，每一页都码上很多格子。一项美德占一页，每周只对一个美德进行严密监视，依次执行。他的目标很清晰，一段时间只专注于一项美德的锻炼，这才是合理、易于遵守和最有效的，否则，会适得其反。就像一个人锄草，不可能一下子把整片地都锄干净，因为他没有这样的能耐，但是他可以一次锄一畦，锄完一畦再锄第二畦。
于是他头一个星期只专注于"节制"，每天检查自己为人处世是否"节制"，并在本子上做上记号。
一个星期后，由于天天盯住自己是否"节制"，并坚持每天监督，他惊喜地发现，这“节制”慢慢在他身上生根了。尝到了甜头，第二个星期他每天盯住第二项--"寡言"， 并对第一项"节制"复习巩固；第三个星期盯住第三项--" 秩序"，再对第一项、第二项复习巩固。没想到13个 星期后，他发现自己的举手投足、为人处世、待人接物发生了根本性的变化。
通过打卡来纠正自己的一些坏习惯，我自己是深有体会的。这样的对标打卡，一、它可以作为一个check list，自己可以根据每天的言行举止来进行反思，通过这样的打卡和记录，可以让自己知道进步在哪里。从而更积极的打卡、反思和提升。这是一项正向反馈的过程。通过坚持打卡，可以让自己行成好的习惯。比如我自己想养成一个早睡早起的习惯，我就用表单来记录自己的一些休息时间，从而规范自己的作息习惯。
第二、每天用同样的反思对标模板，也是一个自我引导的过程，让我们和自己的潜意识对话，影响自我的思考和认知。8月份我坚持早起进行正向冥想，不仅让自己思考的更加积极，自己也会变得更加容易在平常的生活中感受到爱、小确幸和美好。
所以我觉得如果有需要培养的习惯、需要纠正的行为，不妨也向富兰克林一样进行对标管理，用打卡的方式来逐渐培养好的行为习惯和养成美好品格。
附：富兰克林十三美德黄金表
1、节制：食不过饱，饮酒不醉。
2、寡言：言必于人于己有益，避免无益的聊天。
3、秩序：每一样东西应该有一定的安放地方，每件日常事务应有一定的时间去做。
4、决心：当做必做，决心要做的事应坚持不懈。
5、俭朴：用钱不要浪费。
6、勤勉：不浪费时间，每时每刻做些有用的事情。
7、诚恳：不欺骗人，思想要纯洁公正，说话也要如此。
8、公正：不做损人利己之事。
9、适度：避免极端。别人若给了你处罚，应当容忍。
10、清洁：身体、衣服、住所力求清洁。
11、镇静：不要因为小事或普通不可避免的事故而惊慌失措。
12、贞节：为了健康，切记伤害身体或损害自己以及他人的安宁和名誉。
13、谦虚：仿效耶稣和苏格拉底。我一定要,马上行动,决不放弃!
节制
我在看自传的时候，顺便也把他写的《穷查理智慧书》一起看了，这些囊括了许多智慧箴言的小书里面含有很多有意思的内容，但是我对里面的节制和金钱观非常感兴趣。分享一些书中内容，薄薄一本书很容易看完。
1、生活荒淫无度，生命变无法永驻
2、饭吃多，易生病；药吃多，愈不易
3、冷热硬甜蚀尔齿，少吃牙齿更健康
4、贪心和幸福就像两条平行线，永远不会相交
5、自我节制，获益无穷
6、贪心是个无底洞
7、知足者常乐
8、穷人几乎什么都没有，乞丐真的一无所有，富人总是应有尽有，但知足的没有一个人。
9、节制与禁欲，是抵御任何疾病的灵丹妙药。
金钱观
富兰克林毕竟是毕竟是查理.芒格的偶像，金钱观这块当然也是很有意思的一部分：
1、轻钱财，重情义
2、笨蛋才会让医生继承自己的遗产
3、生前就将所有财产给儿子，自己一文也不留。oh他是蠢老头！好比没睡觉就脱光衣服。
4、对于节俭的人，什么都便宜，对于浪费的人，什么都昂贵。
5、拆东墙补西墙过日子的人永远不能独立生活。
6、无法正确看待财富，便会成为财富的奴隶。
7、急需的东西，不讨价还价
8、必须的东西，没什么道理可讲，花再多的钱也要花。
9、没有什么比金钱更甜蜜
10、如果你懂得怎么多挣少花，你就掌握了致富的秘诀。
11、财富不属于拥有它的人，而属于享用它的人。
12、计划开支，可养百家
13、恋人、旅者和诗人，付钱也要传达心声。
14、把钱借给敌人，就赢得了他。把钱借给朋友，就失去了他
15、有钱又懂礼，才是真绅士。
相关阅读书目
《富兰克林自传》译林出版社
《穷查理智慧书》中国青年出版社
《穷查理宝典》上海人民出版社
