1，我对写作疗愈这件事的认识。
打破认知：一说写作就头疼，是不是又是小时候硬着头皮写作文，谁写，长大了 终于逃脱了我才不写，刚开始也不懂，只是因为绿水为人我了解一段时间，一本书，她这么牛，能被黄启团 的书 上有她的推荐，我身边朋友 脑袋转一圈 还真没有，想象这人很厉害，继续关注，聊天，基本信息备注，慢慢地产生链接多了，内心欢喜，这个朋友我要交，太多我需要的，可以开办樊登读书会线下活动，牛，我也要，我想她给我支招，可是光有方法也不行，其实是我内在去动力不足，我自己不肯定自己的原因，她的书写 其实就是打开我的心门，我为什么不可以呢？是怕办不好吗？还是觉得自己是另类，被人耻笑，又失败了，读书就是点亮生活，是一个城市的新生命，不能光学生读书，成年人就不读，就停滞不前呀！一个城市她是渴望着我去的，当我在一小区 带女儿玩时，我听到一个妈妈打那么小女儿，就因为把化妆品打一地，狠狠地 拽着女儿 ，不要你了，快滚，不要你了，别回来啦！最后孩子哭的那个泪人，其实只要好好引导就可以了，何必再这样子，是把孩子吵皮了，最后孩子长大了也要去疗愈内在小孩，而这就是典型原生家庭带来的恶性循环。一代传一代。而我就想做一个推手，帮助她们，停下来想想我们是不是要改变现状，正式问题所在，去解决，一个小小善举。可是我呢？只停留在🧠里，并没有实践去影响其他人，而我自己呢？发觉看太多育儿知识，对女儿呢？就紧张，怕受伤害，怕这那，这段时间感谢他爸，让我能够适当放松一下，我相信爸爸和女儿关系非常好。我呢？需要不断地去修复和我娘关系。才能把两女儿关系处理好。不能人人说，那就去写，写下来，慢慢来。
2，我的三天践行了什么。
遵从内心，内心的不安，内心声音： 我不甘心被安排，自己带娃，有些我就会跟老公说 ，他理解我带娃一切事情，因为这段时间他看见了，白天黑夜都要一颗心悬着，我是敏感，他让我出去放松，请我吃饭，我们俩人的晚餐，现在夫妻俩正是最爱 浓情时，点的 牛肉汤 4烧饼 一程家小炒菜，我们在微黄的灯光下吃饭，很美，老公非得照相，我说美颜，要不太难看了。最近皮肤可不好，不想变老，
3，我在社群里的三点收获。
发现这个群与众不同，喜欢在这里。
滋养 疗愈我们潜意识的那个念头。
获得一群好朋友，给我力量，发现人外有人天外有天，需要多多与她们互动，产生链接，进步空间大大的。
书写才开始，未来路还长着呢？
谢谢你们，绿水 隔空 抱抱 ……很有意义
