大家好，我是林涛。正在挑战日记星球十三期二十一天蜕变之旅。今天给大家分享做集体沙盘的感受。
这是青少年健康心理咨询中心魏老师发起并带领大家一起做的集体沙盘。沙盘又叫沙盘游戏治疗。是用沙具在沙盘上呈现来访者当下的心理活动状态。不仅适用于个体治疗，更适合家庭治疗和集体培训。今天我们九个人，4轮，是制作一个集体沙盘。
我抽到了1号。哇噻，今天可是中心展望2018。如何做呢：开疆辟土吧。瞧：
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然后陆续有人放了吉祥的象。
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有人架了桥。
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当有人放桥时，我觉得内心很感动，像被人读懂一样。随着游戏的深入，有人在水里放莲花。有人在沙滩上放上家。大家按着集体合作的意向既要充分考虑自己的感受，又要考虑集体感受。在沙盘里放上自己喜欢的沙具，场面越来越细致越来越热闹。
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当我把目标要放上去时，有人笑我。游戏在热闹亲切中进行。
当大家制作完，准备做下来分享。我要求行使一下特权。沙盘上我的动作依次是：开水域，架桥，放目标，放18年吉祥物：一只红狗旺遍全场。既然是跨年。少了一个动作：放炮或放烟花。我便举着两个烟花放到场里。
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游戏沙盘制作起来太有趣了：既要考虑个体的发展，又非常重视集体的发展。而且这种治疗让人在游戏中不知不觉就完成了。沙盘游戏治疗，既让来访者得到放松。同时在不知不觉中梳理整合了自己的内在。又放松了神经。又让来访者得到很好的疗愈。
集体沙盘有意思的一个环节是谈感受。说自己都放了什么沙具，沙具的意义，对整个沙盘有何作用。那时的团队凝聚力、归属感、团队发展方向就都在其中了。
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我是林涛，国家二级心理咨询师。正在挑战日记星球二十一天蜕变之旅。你看与不看我都在写。我相信水滴石穿的力量，这是我原创的第廿七篇日记。
