《非暴力沟通》读书笔记

倾听可以预防潜在的暴力

我们在生活中无时无刻的处于一个接一个的沟通环境中,如果与人不假思索的去沟通会使自己深陷被动位置,甚至会有生命危险。以下这个事情是我在这本书里看到的,看完这个事情,令我非常的震撼,如果我是那个女生最终与犯罪分子的结果将会是我不敢想象的结果,通过这个事情我深知沟通的重要性。

这位老师在圣•路易斯的一所学校教书。那个地区的治安情况不太好,为了保证教师的安全,学校提醒她们在放学后立即离校。有一天,为了帮助一位学生,她在放学后留了下来。学生刚离开不久,她在收拾东西时,突然发现有个陌生的男人站在门口。看到教室内空荡荡的,这个男人迅速走到她面前,用颤抖的声音命令她脱了衣服。意识到他的焦虑和不安,她开始全神贯注地体会他当时的感受。遇到 这么出科意料的反应,这个男人犹豫了一下,接着大声吼道:“快脱了衣服!”

“你似乎有些不安,安全对你特别重要,是吗?”她问道,同时继续体会着他的感受和需要。

“对极了,”这个男人嚷道,“快脱衣服,要不有你好看的!”

”请告诉我,是不是有别的方式可以满足你的需要,而不用伤害我?”她问。

“我和你说了,快脱衣服。”这个男人脱口而出。

“听起来,这对你很重要。同时,我希望你知道,我真的很害怕。你知道吗?如果你愿意离开这里而不伤害我,我会极为感激!”她继续说。

“拿钱包来!”这个男人喊道。

这位老师把钱包递给了那位男人。她很庆幸自己没有被强奸。后来,她回忆说,那位男子每听一次她的反馈,他想强奸她的冲动似乎就减弱一些。

当你看到这个对话是不是也很震撼,有的人会像我一样掌握沟通方式竟然如此重要。

一个人的与人沟通的方式,能够反映出这个人的所用能力。

今天看了一个视频里讲到的也是沟通,对初入职场的人肯定都听到过这句话:“XXX你不懂就问",可询问归根到底是一种社会活动,隐含了一定的社会成本,在公司里你在找自己的角色的同时,同事也在定位你的角色。如果你与别人沟通方式以及你请教别人的问题太小白,或者你的提问方式太拙劣,同时可能会认为你的智商或情商有点缺陷。

在职场上与人沟通之前就要想好了再说,别一句话不假思索的就满嘴跑火车,说话没有逻辑性想到哪说到哪。这不是你所认为的真性情,而是傻白甜。

情商高的人与人沟通时,说话不软不硬。分寸感掌握的比较好,这样才有人愿意跟随你。就好像是医生这个行业,同时有两个人可以看你这个病,他们两个医术差距不是特别大,但是他俩的最大区别就是与人沟通的方式。

医生A当你进入他的诊室的时候,会面带微笑的说阿姨或叔叔你来了,并且还会主动询问你的病情,在诊治期间还会跟你聊个家常,说话不是很生硬。

医生B当你进入他的诊室的时候,他也会笑脸相迎随口说两个字”来了“。等你开口主动说了病情后,整个诊疗过程基本都是病情的他问一句你答一句,或者你问一句他大一句,可以说基本无交流,给人的感觉就是很生硬。

结果就是大部分人都会选择去医生A的诊室就诊,这是我们县城一家医院的真实情况。

在生活中也有很多这样沟通的例子,比如商业上的海底捞,我的女朋友去吃过一次海底捞出来后有两个感受。一个海底捞的服务员对你哪个好啊,就差喂你吃饭了。另一个,吃过海底捞闹肚子。

我问她“下次还去吗?"她说:“还去,我还要带你去”

这就是把沟通运用到商业上的绝佳例子,当然你身边也有很多这种例子。

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