今天继续写我读了这本书后的感想
这本书对于我调整心态非常受益。曾经的我常常非常在意他人看法和他人评价，不论做什么事，都期望得到他人的认可。书中说这样的人的心灵实际是被囚禁的，并没有自由，因为舍弃了真正的自我，活在别人的人生中。
书中建议，如果想获得真正的自由，最关键的是要学会“课题分离”。
人为什么会在意别人的看法？阿德勒的答案就是“因为你不会课题分离”把原本属于别人的课题当做自己的课题。
课题分离，是指我们必须要明确“这是谁的课题”这个问题，并把自己的课题与别人的分离开。
做好自己的事、选择自己认为对的事这些都是自己的课题，别人的看法和评价不是我们的课题，那是别人的课题，我们根本无法左右。关于我们自己的人生，我们能做的就是“选择自己认为最好的道路”。
在人际关系中要想获得自由，就要有“被讨厌的勇气”，不怕被人讨厌，读到这里我终于明白了本书的书名。
比起别人如何看待我们自己，我们更关心的是自己过的如何!
