时间过的真快,转瞬间90天的践行就结束了。
还记得初入G156期的场景吗?
爱学习的人,身上总是满满的正能量,很开心因为结识易效能而认识的朋友们。我在组里积极性不算好的,但能坚持下来90天,非常谢谢大家一路对我的包容和支持……
我的三个标签是:
1.时间管理的实践者
2.运动瑜伽跑步的爱好者
3.乖乖女一枚
之前90天的三个目标是:
1.早起早睡
2.带领家人过平衡健康的生活
3.学习英文
一.90天目标的实践情况
1.关于早起早睡,基本能做到6点半之前起床,且利用早上早起的时间学习英文和写晨间日记,但是确实也没有做到每天都早起,需要后期做调整。起床率为50%,该项目标完成率40%
2.带家人过平衡健康的生活,因为爸爸是个不爱运动的人,平时会带着他跑步,渐渐地他现在每天不动一动可能全身会不舒服,妈妈是个典型的家庭主妇,长期的与社会脱节也让妈妈的生活状态越来越不好,帮妈妈报名了NLP的课程,回来后她发生了很大的改变。整体的家庭氛围有了大大的提高。该项目标完成率50%
3.学好英文,这个目标确立时并没有参照smart的原则,可衡量性太弱。该项目标完成率30%
来到易效能,四月19到四月20两天的时间管理课程让我认识到工具的重要性,omnifocus让我有种轻装上阵的赶脚。
二.收获
1.通过在现场学习的omnifocus,认识到工具的重要性,omnifocus帮助我完全清空了大脑,将大脑由存储器变成了CPU,大脑多出很多时间思考。
2.印象笔记的接触和实践,让我将所有知识和资料有了规整的处所,为以后实现远程办公提供信心。
3.思维导图的接触也让我受益匪浅,以前盲目地看书和接受知识,到现在会利用思维导图梳理知识,事半功倍。
三.不足之处
1.反思和检视做的不好,需要做调整
2.目标的设立,不太明确。