01
奶茶刘若英的书，风格都很独特。之前买过一本，叫做《我的不完美》，能写书剖析自己的不完美，给广大粉丝看的女明星，应该不多吧，奶茶就是其中一个。今天我要讲的这本书，叫做《我敢在你怀里孤独》。
去年的时候粗略地看过一次，今年又看了一遍，品出了比第一次更多的滋味。这本书是在奶茶在怀孕期间写的，主要是通过对一些人物的专访，来讨论对于孤独的看法和定义。这里面有歌手，有心理医生，她们每个人对于自己独处和与别人相处都有不同的看法，但是有一点是相同的，每个人都很善于和自己独处。
奶茶说：我常常觉得，孤独感是与生俱来的，不会因为你是一个人，所以必定孤独，或因为有人陪你，所以圆满。孤独感对我来说，并不意味折痛苦，那只是一种自己跟自己相处的状态。我希望我身边的人明白，孤独感是自生自灭的，不是因为他人导致。我这么说，一方面希望解除他人的心理负担，另一方面，我想保有孤独的自由，我很珍视这种自由。
看到这里，整个人都放松下来。的确，这句话安慰了我。有时候，明明朋友和爱人都在身边，工作稳定，吃喝不愁，但是依然觉得内心孤独。在有些人看来，这种孤独很矫情，闲的没事的人才去思考这种无聊的问题。
但是只有经历过的人才知道，或许每个人都经历过，只是不愿意提起，好像谁说：我觉得很孤独，就是没人爱没人要的可怜虫一样，顿时收到一箩筐的嫌弃。所以，很多时候，我们乖乖地闭了嘴，在人前上演着狂欢和美好；在自己一个人的时候，才卸下所有的伪装，把孤独这只猛兽放出来，它在无边的草原驰骋，你感到安全而放松，孤独又惆怅，幸福又彷徨。
能真诚地面对自己的孤独，并和她和平相处，享受它，不是每个人都能做得到的。
02
“我的父母在我两岁时就分开了，我在祖父母家长大。从小就拥有自己的房间，或许这就是我习惯独处的起点。”
奶茶的祖父是军官，和她们共同居住的副官们，平均年龄要比老刘大上六十岁，基本没有什么共同的话题。所以奶茶从小就喜欢自己跟自己玩，一个人躺在床上天马行空，胡思乱想，从来不会因为自己一个人在房间里而害怕。我想，奶茶之所以能够享受孤独，和小时候的这种生活方式也有很大的关系吧。
等到中学的时候，需要住校，最大的考验就是要和几个人功用一间宿舍。要知道，奶茶可是很小的时候就是一个人拥有一整个房间的人。对于吃和穿没有过高要求，但是对于独立拥有一个房间这件事，奶茶特别在意。不然，就觉得浑身不自在。
能够在人群中享受孤独的人，往往好像一朵出淤泥而不染的荷花。不管其他的人如何，始终有能力做自己。或者是听歌，或者是看书。不把自己抛在热闹的关系中，不用去讨好谁，谁也伤害不了我，因为我拥有另外一个只属于我自己的世界，平凡而精彩。
有朋友新来一家公司，感到很孤独，因为不认识其他人。她把这件事告诉了另外一个同学。这个同学轻松地说，没人和你玩，你就自己玩，自己去找好吃的，自己去做好工作，等到大家都熟悉了就好了。也有一些人，明明和大家不熟，非要搞的看起来很熟，结果大家在一起，就很尴尬，如坐针毡，想象真是可怕。
很多时候，我们觉得自己孤独，不快乐，郁郁寡欢，就是因为太在意外界和别人的看法。不管什么情况下，学会在人群中享受孤独，会让你过滤掉很多烦恼。
03
男人来自火星，女人来自金星，不同星球的物种肯定有很多不同的思维方式，求同存异就显得很重要。即使是夫妻，也不必强求两个人都一样，做什么事情都黏在一起，适当地留点空间，反而能收获“小别胜新婚”的特效。
有一段时间，我家刘先生要考一个证书，刚好赶上那个时候我怀孕，就想让他多陪陪我。可是他一方面要工作，另一个方面要准备考试，时间和精力都不够用。他可怜巴巴地对我说，我下个月就要考试了，这个月就好好让我看书，不要打扰我好不好？
我那个时候正在孕期，各种不舒服，听到他那样说就很生气。一个急切地想要通过考试，一个急切地想要陪伴，争吵之后，往往是冷战。
其实，刘先生那个时候只是想要多一点的独处空间而已，这个时候他不是用来放空，而是充电。
在奶茶家里，有两个大书房，他先生一间，她一间，两个人在各自的空间里忙自己的事情。有时候出门看电影，一个出门往左走，一个出门往右走，因为各自要看的电影不在一个影院里，所以各看各的。在咖啡馆里，老刘的先生在玩手机，她在神游，在一起却有保持这自处的能力。比起对面没话找话的老夫妻，这样的方式看起来更轻松。
虽然是夫妻，但是能给自己和彼此更多独处的时间，我感觉是一件很酷的事情。我们常常听到男生说，希望女生多给他一些空间和自由；而作为女生，能够早些适应独处，给对方空间的同时，也是为了留出了难得的独处时光，也是一件很美好的事情。
04
其实，我一直不太喜欢闺蜜这个词，过于亲密，反而会失去了原本的舒适。
我更喜欢“君子之交淡如水”，这样的友情才能走的更长久。像《七月与安生》里面，两人的关系也受到很多人的议论，朋友之间毫无保留，没有一点界限，真的好吗？是不是保留一定的距离，在规定的范围内，和朋友交往会更开心呢。
毕竟，生命的本质是孤独，把你所有的烦恼和秘密都倾诉给朋友，并不能解决问题，只是发泄一下情绪。不能独自面对生活中的孤独和烦恼，把所有的希望都寄托于朋友，是逃避，也是给两人的关系带来了更多沉重的枷锁。
奶茶说：“有些人觉得所谓的“好朋友”，就得毫无隐瞒地分享彼此生活的大小事，并提供处理意见。但这样过度干涉别人的生活，却经常带来无谓的困扰，不但干预了他人的自由，也让自己担负着一点毋须承受的压力。
朋友相处得越久，就会知道哪些话适不适合说与正确的表达方式。真诚地表达意见，又不会伤害对方或带来困扰，才能妥善地维持彼此的关系。另外，也可以借由这样的关系，给予对方独立的生活空间。所以才会常常听到，真正的好朋友之间，其实不需要过多的言语。”
维持好一段关系的关键在于：保有彼此独立的空间。这并非是冷漠，朋友有需要帮助的地方肯定要伸出援助之手，但是在亲密之外，保持一份独立，会使双方更加自由，关系更长久。
05
如果有那么一段时间，你觉得很孤独，不要觉得自己是怪人，这很正常，每个人都会孤独。
如果有那么一段时间，想自己一个人待着，就不要勉强自己参与不必要的社交，享受孤独也是一件很美好的事情。
如果在一个不喜欢的派对，浑身不自在，不要强迫自己去表现得很开心，找个角落，舒服地坐着就好。
孤独就像留白，看着没什么用，但是生命却因为这处留白更加立体动人，厚重温婉。
愿你我，都敢于享受孤独。
