凌晨突发腹痛，第一个想法是去医院之后孩子们怎么办？然后默默祈祷病程能缩短一点，最好是忍一忍就过去了的那种病。
忍受的同时回想今天是不是吃了什么不干净的东西？告诫自己以后要更小心谨慎一点，因为我真的不能生病！这种想法非常迫切。
腹痛的同时开始浑身发冷，盖了两床被子再穿一件毛衣之后依然很冷，我很慌很害怕，还不忘一直反思。
这就是现实，我们害怕生病，不敢生病，越来越容易生病。
当思考到这方面的时候，心境会变得异常平和，上一刻的所欲所求皆成过往，健康成了终极诉求：我不求大富大贵，只要一副不会生病的躯体。
我们的生活环境和生活方式决定着生病的频率，方式能改大环境却改不了。
老家村子里的自然环境很好，山清水秀空气清晰景色宜人，是养老的好场所。很多在城市里查出患绝症的老人家都选择回来养病，或等死。
村里生大病的老人越来越多，动不动就是各种癌症，他们都不大惊小怪了，还能很平静地告诉别人自己还能活多久，得病之后反而看淡得失。
病魔很可怕，死亡也很可怕。我们这一生都会经历大大小小的病痛，有些不被重视，有些不得不重视。
其实像今天这种突发性的病痛是可以避免的，我只要再小心一点勤快一点。人总是好了伤疤忘了痛，当你健康的时候根本不会想起生病是多么痛苦的一件事。依旧做着迟早会导致你生病的事情，比如熬夜，比如经常吃外卖，比如各种焦虑。
身体和心理都会生病，身体的病痛能切实感受，心理的疾病更容易被忽视，它需要通过各层次的专业分析来诊断，比如抑郁症，你得填写大量的问卷调查来判定是否抑郁，什么程度的抑郁。
心理疾病给人带来的痛苦是猝不及防的，这种恐惧比能明明白白地死更可怕。
不管是哪种疾病，我都希望它离我和我的家人朋友远远的！
用生病的心态来看待这个世界我们会变得更豁达，没有什么事情比健康更重要️的。
