每个人都独一无二,而我们却往往希望别人和我们一致,当这种期待不被满足则容易陷入焦虑,失落等情绪。
那么我们的生活态度取向到底是什么类型呢?
测一测
你是哪一种生活态度取向?
题目:
假设你收到了以下四个包裹,里面分别装的是:
A、无意义和不重要
B、批评与屈辱
C、拒绝和遗弃
D、压力和痛苦
你必须收下其中三个,只能退回去一个包裹,你最想退的包裹是?
答案:
选择退回A包裹的,你的基本生活态度取向最有可能是:力争优秀型
选择退回B包裹的,你的基本生活态度取向最有可能是:控制型
选择退回C包裹的,你的基本生活态度取向最有可能是:取悦型
选择退回D包裹的,你的基本生活态度取向最有可能是:安逸型
如果,你选的是
D、压力和痛苦
你的基本生活态度取向可能和我一样。
像我们这样的人具有什么的特质?
尤其是作为家长,
了解自己,
才能更好的和孩子互动
选择退回压力和痛苦的你,是安逸型家长(乌龟)。
优点是:随和、行为可预测。
缺点是:容易娇纵孩子、趋于安逸。
建议:设立目标、建立日常惯例。
•选择退回批评和屈辱的你,是控制型家长(老鹰)。
优点是:有领导能力、尊重规则。
缺点是:僵化、爱控制,可能引起孩子和身边人的反叛,也可能让孩子成为“讨好者”(即“取悦型”)。
建议:放手、多进行启发式提问、给孩子提供选择、和孩子一起做决定。
•选择退回拒绝和打扰的你,是取悦型家长(变色龙)。
优点是:友善、体贴、谦和。
缺点是:没有自己的立场、顺从孩子,长时间的积怨可能会令孩子和自己愤怒沮丧想报复。
建议:真诚表达自己的情绪、和孩子一起解决问题。
•选择退回无意义和不重要的你,是力争优秀型家长(狮子)。
优点是:要求上进、会为孩子树立成功和成就的榜样。
缺点是:对孩子期望高,以高标准要求孩子。建议:放弃自己对“正确”的需要,走进孩子的世界,支持孩子的需要和目标。
以安逸为生活态度取向的父母总想避免痛苦和压力,不愿意因为与孩子争执而给自己造成压力,更多的选择顺从孩子,避免冲突。
以安逸为生活态度取向的大人的优点是能给孩子树立一个榜样,让孩子看到随和、圆熟、行为可预测的好处。
他们的孩子或学生能学会享受简单生活中的快乐,并且“及时行乐”。 但在这种逃避过程中,这些父母无法让孩子了解到还有限制和条理。
他们的孩子可能会认为自己可以随心所欲,并且不需要遵守任何社会责任感的规则。
了解自己的生活态度取向,知道了自己的优势与可能存在的不足,扬长避短。