最近,看到悲情新闻,读到苦情小说,听闻伤心故事,遇事稍不顺心,情绪就会低落,心情差到极点,对任何事都提不起兴趣,偶尔会迁怒影响到家人。心理阴影也必须得几小时,或更甚者得几天才能恢复。
明知道太情绪化了不好,但就是控制不住。
情绪之所以为情绪,不就是明知道这样做不对,但还是选择了让自己比较舒服的方式吗?!
但这样真的好吗?作为成年人和孩子家长,如果连自己的情绪都控制不好,还能指望教出一个多么笃定、理智和意志坚定的孩子来?
是该好好控制情绪了。
最近,看到悲情新闻,读到苦情小说,听闻伤心故事,遇事稍不顺心,情绪就会低落,心情差到极点,对任何事都提不起兴趣,偶尔会迁怒影响到家人。心理阴影也必须得几小时,或更甚者得几天才能恢复。
明知道太情绪化了不好,但就是控制不住。
情绪之所以为情绪,不就是明知道这样做不对,但还是选择了让自己比较舒服的方式吗?!
但这样真的好吗?作为成年人和孩子家长,如果连自己的情绪都控制不好,还能指望教出一个多么笃定、理智和意志坚定的孩子来?
是该好好控制情绪了。