2023-08-11

        昨晚好困啊,就没有写日记,本来想早去写的,但是早上起来也是困得不行,只能靠看剧提神,看样子早起记录也不太行,还是随手记吧,为什么突然想要早上记呢?因为发现最近自己写得很流水账了,思考少了,感觉晚上睡前写,多少有点应付的感觉。前两天中午睡得很好,难得有那么大段的睡眠时间,一起中午不是在见好友,就是在运动,前两天公出没有安排中午反而睡了好觉,但是也是因为中午睡得多了,晚上反而没发早入睡了,前两天都是十一点多些睡,于是乎早上起来就很累很困。要早起真的要早睡才行,明后天就是周末了,又是新的挑战,因为公出两天(虽然下午也都在公司)但是还是觉得时间过得快了,生活节奏也打乱了,有时候把生活安排的满满的看似开心快乐,但是却无法静心思考,更像是通过一种行为麻痹自己,那日复一日的日常是不是也是通过习惯麻痹自己呢?

        前天十一点多睡得,昨天六点早起整理出门,早上有点赶因为要公出,去了两个地方,所幸回来的早,中午十二点多去食堂,遇到了大雨,还好没被淋着,睡了一个多小时,有去理疗开中药,其实医生也说不用怎么去了,但是去调理下,让我觉得回归了关心自己身体的那段日子,让我工作,带娃回家,回家后我去护肤了,已经坚持皮肤护理一年了,花了不少,效果感觉没有非常明显,更多是心理作用,一起结束回家已经八点多,放松洗漱刷电子产品,让娃睡觉,自己休息十一点多睡觉。

      周五终于不用公出了,早上整理打印材料,悠哉的做事情,没有前几天看书多了,做事聊天刷手机,中午瑜伽睡觉刷手机,最近累了,也没有练舞打鼓了,下午写文,放松,整体工作还是比较平缓的,也没有读书或者输出,就是主打一个休息,下班回家后在家休息,饭后在家玩手机,洗漱,吃吃喝喝,喝了点小酒醉得红红的,十一点入睡。

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