我们惊人的发现早起后,我们要做什么?
因为绝大部分人早起后不知道做什么!因为有的人醒来了,插插嘴角的口水,摸摸手机又开始追剧,看一遍朋友圈,点点赞,再看一遍微博,再看下新闻,又睡着了。因为他们真不知道做什么。
所以:早起后,你可以跑步,锻炼身体,你慢慢会发现,坚持跑步后,很多问题都会迎刃而解!
其次呢: 找一件你特别想做的事情,这是早起成功的核心。看看身边为数不多能坚持早起的人,不是看书就是运动或者其他有意义的事情。所以你要给自己找一件蛮重要的事情,不断告诉自己早起是因为做件事,比如:那本你想了很久都没有读的书,想了都没有学的英语、或者某项技能等等,千万不要小看这个时间,他会滴水穿石,会创造奇迹,这样就能在闹钟响起前就自动醒来起床了,而且能量满满。
大家一定记住:世界上最可怕的是:比你优秀的人比你还努力 ,比你还早起。
一步领先 步步领先 一天早起,天天早起 JUST DO IT.