我是这样战胜20年的梦魇的

纠缠我20年的恶梦要从村里的傻子说起。

我们村里有个傻子。听说当初年轻的时候很漂亮,也上过学。因为父母反对她的自由恋爱,她跑到坟场哭了一夜,第二天就疯掉了。父母把她关在家里,没几年就随便找个人把她嫁掉了。

嫁的这个人就是我们村里最穷的二混子。嫁过来之后,生了八个孩子,死了三个,其他五个都是奶奶带大的。嫁过来几年后,人都变扭曲了,穿着破烂衣服,臃肿的身材,弯曲的手指,嘴巴里长年叼个烟头,脸又黑又脏。每次偷了或抢了别人的东西,别人来找事,她老公就把她暴打一顿,然后锁在屋里一星期,从她家门口过,经常听到里面有人使劲咣当门,闷声闷气喊开门,估计嗓子都喊哑了。出来后就天天满村,要东西吃,要烟吸。听说晚上经常往人家家扔砖头。

那时候我五六岁的样子,看到她都是撒腿就跑。村里的小孩都怕她,听说她打小孩,有一次差点把一个小孩掐死。

可是我们家,不仅我们三个小孩怕傻子,我妈妈也怕她。我妈妈看到她扭头就走,看到她要从门口过,就赶快回家杠着门,生怕傻子闯进来。听我妈妈说,别的男人一吓唬她,她就怕的走了。可她不怕我爸爸,经常向我爸爸要东西。我爸爸比较老实,性格温和,不打人也不骂人。人都是欺软怕硬,傻子也不例外。

虽然我们都怕她,但也不至于让我做了20年的恶梦。原因是发生了一件事,我一直抱怨我妈妈没有保护好我,而妈妈只是说当时都怕她,谁知道我在外面,这样轻而一举一言带过。

在我五六岁时,有一天我们在门前玩,我们家没有围墙,突然傻子从屋子后面过来,妈妈,姐姐和弟弟连忙跑进屋里,杠住了门。等我回过神来,傻子已经站在我的身边,我被吓丢了魂,只知道没命的哭。傻子瞪着我问,你妈妈呢?我哭着说在屋里。傻子扭头走了。

那一刻定格在我的脑海中,扭曲的脸,睁着吓人的眼睛看着我。

从那以后,我几乎天天做梦梦到傻子,追赶我,在茫茫人海中瞪着我,拿着棍子想打我。而我,每次都动弹不得,手动不了,脚也动不了,看到傻子来到眼跟前了,就哭着醒了。

上小学初中一直是哭醒的。上了高中,上了大学,也经常做同样的梦,傻子追赶我,拿棍子打我,在茫茫人海中,唯独瞪着我,而我无能为力,只是不再哭,而是喊着叫着醒来,一身汗。大学毕业后两年内,白天一遇到伤心难过过害怕恐惧的事,晚上保准做梦,梦到傻子追赶我,瞪着我。

我现在毕业十年了,应该是大学毕业的第三年,我意识到这种情况必须改变,要不然我一辈子做恶梦,一辈子摆脱不了她。

我也不懂心理学,只知道要和这个梦抗争。第一步,我晚上睡觉前想象着傻子的样子,她的眼睛,叼着烟的嘴巴,高个头,然后我就拿棍子去使劲打她,准备想打死她。或者是直接抓她的头发,和她厮打。反正我不能怕她,就要和她对抗,打架,一定要打败她。果然以后做梦,不那么害怕了,见到她瞪着我,就打她,找棍子打她,找不到棍子就用手打。虽然梦中也经常醒来,但不那么害怕了。

看到这里,你可能觉得我很残暴。可现实生活我连骂人都不会。真的是逼急了。如果我会打游戏,或许更好,是一个发泄的途径。可是我不会,只能在脑海里想想,给自己勇气不要怕。

慢慢的,我不怕傻子了,可做梦还是经常梦到她,向我又来,没有那么可怕了。但是梦到她终究不事一件好事。我就特别注意,什么时候会梦到她。原来是害怕恐惧时会梦到她。什么时候会害怕恐惧?是极度生气时。受委屈被领导批评时,和同事吵架时,和老公生气时。我开始注意一般会因为什么事?到底值不值得生气,生气会怎样,不生气会怎样。这样分析了一通原因,现在很少生气了,因为生气只是气自己,别人还觉得你小气,还会使事情变得更糟糕。于是慢慢的生气也少了。

我不懂心理学,也没想到过看心理医生,被恶梦折磨了20年才开始有意识抗争,但抗争了没几年,应该两三年的样子,恶梦就没有了,不再害怕了。现在有时候也会生气,但晚上睡前我会先想想事情,事情想通了就不再害怕了。

希望和我一样有恶梦困扰的人又一点启示。

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