之前很多朋友都推荐魔力和秘密这两本书，用她们的话说就是能改变你的书，看完书，你的情绪都平静了，开启感恩日记之行。
今天早上，我们班有位战友分享了吵架后的沟通，也提到了感恩日记，她说到，如果两个人吵架，当时是很激动的，谁也说服不了谁，但如果你能坐下来写一篇感恩日记，那么随着写的过程，你激动的情绪也会慢慢平静下来，接下来就可以好好沟通了，这是一个很有效的方法。
我们生在这个世界上，本身就需要感恩。感恩妈妈，顶着艰辛，忍着痛苦，甚至是冒着生命的危险，把我生到这个世界上；感恩妈妈，用她的母乳喂养我长大；感恩妈妈，用她的双手扶持着我走到今天；感恩爸爸，用他那瘦小的身体为我抵挡外面的风风雨雨；感恩爸爸，在关键时刻，并未放弃我；感恩姐姐，一直教导我；感恩姐姐，一直宠爱着我；感恩我的家人们，谢谢你们一直支持着我；感恩我的朋友们，在我最困难的时候帮助我；感恩遇见的所有人，谢谢你们给予我成长；感恩，感恩！
其实一路走来，要感恩的很多，很多，多到我都数不清，感恩，成长！
