不知道是什么时候新冠君来，但的的确确体验了一把不期而至的相逢。

2022年12月15日，忙碌的一天，像打仗一般，早上还在老家，中午回家急急地做饭，晚上去机场接儿子。感觉到身体的疲惫，没有时间调整了。

因为儿子从京返筑，为保证大家的安全，住几天的酒店，送饭成了这几天的主要工作。

16日，早上起床忙着给儿子送早餐，没有觉得有太大的不适，中午送饭时觉得有些累，我想应是这段时间太疲惫了，没太在意。下午送饭时，短短的距离，还是将就自己开了车去，开车时突然发现了问题：走几步路我都会难受，会不会中枪了？这个念头一闪而过，没有太多在意。

晚上，觉得没有味口，还是强迫自己吃了饭菜，只是味如嚼蜡。早早就睡，一晚上不停的咳嗽，不用量体温也知道自己发烧了。抗原是阴性。心想，莫不是流感都变异了。

17日，打开电脑想做点事，可真的很艰难，忍受着全身的酸痛，那种痛在骨头里的难受和高烧，终于完成了答应朋友的事，东西发给对方后，发现自己居然在喘气，就这样躺在沙发上迷迷糊糊睡了过去，可到做饭送饭的点自然会醒来，儿子说确实是新冠了，抗原依旧是阴性。

17日下午开始吃药，发现有点呕吐的惑受。好多年没吃药了，因此选择的是中成药，主要是咳得难受，就用了清毒驱风类的药物，虽然还在发烧，我却没有用退烧药。

17日晚，症状最严重的一天。躺在床上，我觉得我都不是自己了。全身发烫又发冷，骨头酸痛，整夜的咳，有了痰。就这样咳醒又睡了，睡着又咳醒，到了天亮。

18日，全身无力，昏昏沉沉的，给儿子送饭时终于理解了举步维艰这个词。一点味口也没有，仍有呕吐之感，还是挣扎着给自己熬了稀饭。只是，觉得自己连出门的力气都没有了。侄女电话过来说她怀疑自己阳了，只能叫住酒店的儿子去接了妈妈回来，自此，我就自行封闭在卧室。无论抗原怎样，有症状就得防呀。

或许是妈妈回来了，一下子就松懈了下来，心安了下来，人也轻松了些。只是担心老妈会被传染，可她老人家一副毫不畏惧的样子：传染就传染，那里我都不去。没有办法，妈妈和我就与我和儿子一样吧，为母则刚。

18日依然是高烧，咳嗽，酸痛无味觉，想吐，高烧和酸痛轻了许多，只是咳嗽更加剧烈，整夜整夜的咳，好在咳过后自然能入睡，没有味口也强迫自己喝稀饭。

19日上午醒来，明显觉得自己轻松多了，第一个念头是：我活了过来！！！没有烧了，依旧是不停的咳，很多的痰，有了些味觉，想吃水果了。继续吃前几天的药，还加上老妈一直珍藏的“消炎灵药”二杯。晚上还是忍不住测了抗原，阳了。最老火的三天测不出，开始好转后却测出阳了，这新冠君的躲躲闪闪可真厉害了，还好我无论何时都是口罩不离，不然就成为了它的帮凶。

20日上午，明显的轻松了，因为脑子可以运转了记录与新冠君的相逢点滴。虽然依旧的咳嗽，可我知道，这一场狭路相逢中，我胜出，新冠君也不过如此罢了。

总结一下我的经验：

1.新冠的隐敝性极强，因此有症状就要提高警惕，做好对自己对他人的防护。

2.新冠来势汹汹去也匆匆。也许第一天第二天只是稍有症状，但第三天后几乎是全部症状倾其而出，不像一般感冒一样有一个过度，但去得也快，抗过三天，它就逃之夭夭了。

3.新冠不是一个“大”感冒，那是全身每一个细胞的疼痛，你能清晰的感受到骨头在痛、头在痛、全身酸痛，所以往后谁要在我面前说新冠只是一个感冒，我呸！

4.药物对新冠的效果不大，心理安慰作用大。如退烧药，我一颗没用，三天后自然退烧了，如咳嗽，我用了各种办法，依旧是不停的咳。我想，任何疾疾都有一个过程，或许新冠的过程就是必须发烧咳嗽呢？

5.新冠摧毁不了自己，摧毁自己的是内心的恐惧。从症状出现到今天轻松，我没有任何的恐惧，心里想的是来就来吧，去就去吧！在高烧烧得我似乎灵魂出窍时，迷迷糊糊中我似乎看到自己的灵魂在空中飘荡时，我还说了句：玩玩就回来。想起来挺好笑，在整个过程，我似乎都抱着和新冠君玩玩的心态。

6.与新冠相逢的时间决定不了轻重，身体的素质决定了症状的轻重。翻了一下朋友圈，这一波最早相遇的人里，大多数孩子均是该玩就玩，该喝就喝，成年中不少像我这样的，带着症状该做家务做家务该躺下休息躺下休息，只有少数的极其严重。难道晚相逢就不会这样了吗？因此不要去紧张早晚，平常人平常心很重要，没有必要为早晚而焦虑。

7.不要因新冠突然间改变太多，特别是运动。虽然身体素质是打败新冠的基础，但如果你一直没有运动习惯，就循序渐进，如果有，在感染后如身体不适，也请量力调整，不能运动也可以试试做一些静态运动，如腹式呼吸或冥想之类。

8.新冠仅仅是人生的过客，三年前它来，悄无声息，三年后它走，总想留点痕迹，留给我的是：好好活着，活着就好！