想写这样一篇文章很久了。
从大学期间开始就很好奇想探索自己，到2013年开始考心理咨询师的资格证，2016年开始做个人成长，2017年开始跟随托马斯欧嘉瑞老师系统学习TA（人际沟通分析）疗法至今，一路走来，也终于从不知如何下手、迷茫、停滞、痛苦、探索、体验、到现在逐渐的清晰、坚定，我清晰的回望自己来时的路，在当下的这个时刻，结合身边的朋友想问我的关于心理咨询这个职业的一些问题，写下我对这些问题的理解和认识，是自己心理咨询师之路的盘点，也是起点。
希望对这些问题的阐述可以普及大众对心理咨询职业的一些了解，对想进入这个职业的朋友有一些启发。
这一篇就阐述两个问题。
1、考心理咨询师是否有硬性条件？分级吗？
自从国家取消了心理咨询师的资格考试之后，目前还没有官方的关于心理咨询师资格考试的认证。之前的资格考试分三级、二级、一级，其中三级类似于助理心理咨询师、二级是心理咨询师、一级没开放考试，所以目前在市场上能看到的也就只有三级或二级心理咨询师。对于国家取消资格考试的这种做法，行业内解读不一，但整体感觉是要引导和规范行业发展，但具体咋整，估摸上头还没完全想好。
据个人了解，在这个资格考试取消之后，大家开始提的比较多的是中国心理协会的注册心理师的认证，目前本人也还没有申请，听闻是这个认证类似于医生的执业资格，要求比较高，会对个人体验、督导以及个案的时间有数量要求，虽然这个设置要求相比国外的心理咨询师要求，已经低了很多，但对于国内从业的心理咨询师来讲，还是很有一定门槛的。（具体啥要求，等我有资格并且完成了这个注册再写文章补充相关的信息。）
2、具体需要什么条件才能进入这个职业？
对于本科或者硕士本身就是心理或者教育相关的专业，相对比较容易进入这个职业。我重点讲非相关专业出身的人咋进，因为我自己就是非相关专业出身。
对于不是相关专业出身的人来说，确实起步会比较困难。在之前资格考试还没取消的时候，是建议先去考一个证（这个我是先考了），通过证书应试考试，能够比较密集、系统的具备一些心理学非常基础的知识（这也是中国应试教育的一大好处），比如社会心理学、发展心理学、变态心理学等等，考试的信息量还是挺大的，而且二级还需要写论文和答辩，重要的是通过这个考试的学习，咱们可以对这个行业的一些基本概念有了解，不至于说个“共情”都不知道是啥意思。
但是（后面的才是重点）……
即便是这个证书考下来，不管是二级还是三级，也不意味着立马就能做心理咨询，立马能接个案，就像我现在所处的行业，官方要求必须要有基金从业资格证，但现实情况是我考下这个证了，也不意味着我就能做一级市场的投资，那离做好还差的远呢，在官方出台这个强制要求之前，有很多在一级市场投资业绩非常好的人也不一定就有这个基金从业资格证。类比一下，大概就明白了，在这个行业里做的好与不好不是这个证书决定的，充其量只是满足这个行业的合规性而已。（道理可以和自己比较熟悉的行业/职业做类比）
那在国家认证的资格考试取消的既定事实上，心理协会的注册心理师的要求又基本是针对已经从业的心理咨询师的（不从业咋来个案经验），我们这一干人等究竟要怎么才能进这个职业呢？我个人的体会是（注意，仅仅是个人意见）：
1）带着你的问题，找一个以应用、体验为主的工作坊或短期课程，自己感受感受，可以自己搜索对比，也可以身边朋友介绍，关键点主要看：
a、供（课程内容）需（你期待的收获和想解决的问题）是否匹配；
b、上课的时间自己是否能确保参加，既然选择了，就尽可能一天不落的参加，咱们也不是钱多了没地儿花，看在钱的份上，既然花了，那就让他对你产生尽可能最大的“收益”；
c、也需要看一下带领老师的背景和风格，这里有很强烈的个体差异性。
2）如果完全没有心理学基础，建议还是要找一个比较基础的心理学课程学习，现在一些心理平台上也有一些类似的课程，但费用不菲，也可以找到北大或北师大心理学专业的本硕课程体系设计，看都设计了什么科目，需要看什么教材，可以从这个方面入手；
3）根据心理学的流派，选择一个流派的理论和治疗方法系统的学习，先要对每个流派有一个大体的了解了之后再去选择，比如有的流派，如精分，没有心理学基础的，基本上听不懂，课程内容的折损非常大，一入门就学这个，与自己投入的钱比起来，有点不划算，有的流派，如认知行为疗法，相对就容易上手一点等等，结合对这些流派大体的了解，然后看看自己的兴趣点和接受度，选择一个流派入手，聚焦学习。很多流派的创始人都是从一些比较经典、古老的流派中发展而来的，比如TA疗法的创始人之前就是学精分的，自己也是精神科医生，所以当时学习的时候，有精分背景的同学理解TA的时候，就感觉容易很多。
来，给你们秀一下我当时选择TA（人际沟通分析）疗法，作为一个理科生的工作思维（见下表），哈哈
不过我最后的抉择很简单，也很机缘巧合，就是我在网上，通过朋友了解了一圈心理学各个流派的信息（包括导师、费用、时间、地点、资质要求等）之后，也没有找到一个特别适合我的，比如要么这个流派牛导师的课都在外地，要么就是即便在北京，上课地点也不方便，要么就是我觉得这个疗法自己没那么向往等等吧，后来和一个在这个领域的老师聊了一下自己的需求之后，她推了TA的微信公号给我，我去看了一下他们的课程，其实基本上就是时间合适、地点合适、老师也还OK（是外教，当时对于该老师究竟咋样其实没啥概念），看见的时候正好是他们新一轮开课的前几天，虽然沟通的细节中还是有一些疑虑（比如说一下子将近2万的培训课程，也不签个合同啥的之类的），但还是抗住了这些疑虑报名了，然后就从17年初开始了在这个领域的学习并一直坚持到现在。通常一个疗法的学习都要持续好多年，甚至以后自己主要工作的疗法每年都要精进。
到这个时候，我们离进入这个职业还远着呢，理论学习才只是刚刚开始。
4）在学习了一个系统的疗法之后，最好能先去做自己的心理咨询（行话叫“个人体验”），看自己倾向于主要以哪种心理流派为主要工作方法的心理咨询师，先去当来访者，一来只有自己当过来访者，以后职业过程中也才能更好的共情你的来访者；二是每个人在成长的过程中，或多或少都经历过一些创伤，只有先处理好了自己的创伤，以后才能在自己从业的时候泰然的面对有类似创伤的来访者，同时也可以保护自己在这个过程中免受伤害。其实这两点说起来挺抽象的，在我还没走到这个阶段的时候，我自己也很难理解，虽然从大脑层面，似乎是有道理的，但究竟是否这样，在我经历了这个过程中的选择和面对的时候，我才真正明白和理解。而且这个个人体验也不是一次性（比如连续多少次，连续一年）管终身，在我们生命的不同阶段，都是有这样的需要和必要的。
5）在自己觉得合适的时候，可以选择一家心理机构进行实习心理咨询师的起步。至于怎么才是合适的时候，可以视自己的心理情况来定，既不能学了一点之后就觉得自己啥都会，贸贸然上手，也不用完全等自己准备好了才去做。当然，一家正规的心理咨询机构也不会这样就“贸贸然”的让第一类人就那么上手的。这里作为实习咨询师，并不是关注你能接多少个案，而是关注实习咨询师的整理设置里，能有多少机会去真正的被培养为一名合格的心理咨询师，比如说有多少次案例督导、有多少次团体个人体验、有多少理论学习的时间等等。实习心理咨询师，这时也是要向所在的心理咨询机构交纳一定的费用。这一点，和大众的认知会有一些不同。
6）到实习咨询师，也就可以算起步了吧，然后就踏踏实实的积累个案、督导及个人体验的时间，并在成长的过程中永远保持学习。
所以，综上这每一步要投入的时间和金钱，要具备的条件总结为几点：
1）有钱，基本上每个阶段都要花钱，少则几千，多则上万，到疗法的学习，基本上是好几万好几万这样子的，我上面写到的3和4是最花钱的，属于纯投入阶段；
2）有时间，这一点我不过多解释，大家都懂的；
3）有对探索自己的好奇，心理咨询本质上是对人进行工作，没有对自己的好奇，何来对他人的好奇（不是窥探）。
最后还有一句话，进去了之后，资格不够，时间和人品来凑。
Mary@BJ
2019年4月
