拥抱自己--写给成长班的姐妹

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教师心理成长班开班已经五期,虽然按照心里成长的设置我们做的一一到位:保密协议、签字、宣誓。但我知道心理学上的双重关系(我们之间不是单一的咨访关系,还是同事还是朋友,人是感情动物,会对双方都产生影响)会影响彼此的成长。

我们办成长班的初衷是什么呢!--回想招生班的启示--你感到压力山大吗!你陷入情绪无法解开吗!你无力无感体会不到幸福吗!回想自己苦苦寻觅才找到一条找回幸福的阳光之路。能带领大家找到成长的正确之路,就是我们的初衷。

带着这样的初衷,也是学心理者必有的哲学观--接纳世界的多元,人生的多样。在我们的场里,没有权威,没有评判,没有指导,只有包容,接纳,理解,感悟。我和西西作为组织者,什么样的情形都能接纳。

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第二次课的时候柔雪就有了情绪,我看到了,我也深有体会。第三次课的时候她再一次把情绪表达出来---感觉累,自己睡不好,能不能上课的时间再迟点。我在课上做了回应,回应就是我看到了她的情绪,我理解了她的情绪。后来在健步走的时候柔雪也给了我回应---我家××(她老公)说,我上了几节课,我的脾气都变得好多了,我还要继续上心理课。她的情绪被看见,她的努力也被老公看见,这就是看见的力量,这不就是心理成长的力量吗!

宁静在我没看来阳光强大爱意浓浓,似乎就是力量的化身。内里有一颗柔弱的心,提起妈妈的瞬间离去,泪眼婆娑,做人生五样的游戏,害怕恐惧舍弃,坐不住内心抽搐离去。我想说的是:大姐姐,在这里什么都被允许,你可以哭泣,你可以离去,因为你不舒服。在你走出录播室的时候我就理解。也许你的情结还需要再解,也许你还享受在那个情结里,也许那个情结给你的不是痛苦而是力量,也许是时候不到,也许是场的能量不对够强大。总之你没有错,你不必歉意,永远只等你愿意的时候。

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子溪语---突然有一天,我觉的我应该感谢我的这个乳房,是它舍弃了自己,保全了我的生命。当她这句话出来的时候,全场的掌声。我想知道的是:当大家给你鼓掌的时候,你当时的心情是什么,你怎么就会突然间有这样的感悟,又是那么的震撼人心!你的成长我们都看在眼里,为你祝福和喜悦呢!我还想说的是:子溪,虽然人们谈癌色变,但是你相信生命的奇迹吗!你相信这个世界什么时候都有例外吗!我相信,因为我听到过也亲眼看到过,要知道心理的力量就是如此的强大,就像你从来没想过你会说出如此震撼的话语一样,你能说出那样的话不是理所当然,我从你的话里,看到生命的强大。

好了,就先到此吧!出去锻炼啦!

祝五一节快乐!!

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