有多少胖姑娘经历过从胖变瘦的惊喜？又有多少胖姑娘经历过从瘦变胖的忧伤？本期为大家介绍的大码达人，她全都经历过，这样大起大落的经历也丝毫不会影响她的自信与正能量。
她就是蒋嘉蓝，一个在读学生，却同时有模特、淘宝店主等几重身份，把被赋予“胖姑娘”这个标签的人生过得与众不同。是她的正能量与高衣Q告诉我们，胖姑娘也能酷酷的，胖姑娘更应该好好爱自己。
蒋嘉蓝【个人档案】
姓名：蒋嘉蓝
身高：169
体重：150
职业：学生，音乐老师，模特，淘宝店主
愿望：拯救世界
▽ 胖到瘦再到胖，也不会被打垮 ▽
小的时候就是胖胖肉肉的了~但毕竟那个时候年纪小，也不会觉得有什么问题。一直到上了高中就开始知道爱美了，一度减肥减到了一百零几斤吧，后来的高中三年都挺瘦的，我也以为自己不会再变胖了。后来复读的时候因为压力太大而且当时又失恋了，结果激素失调，一个月就爆肥了40斤，心里落差很大，一开始也很难接受自己变这么胖。其实胖瘦真的会遭遇不同的待遇，例如瘦的时候别人说健身减肥的事，也不会开玩笑似的嘲笑你，而且也没那么敏感。胖姑娘的内心还是挺脆弱的其实。
▽ 节食与运动才是减肥的最佳途径 ▽
很多人常常说看不出我有150斤，其实适当的减肥和运动都很有必要。以前减肥主要是靠节食和减肥药，的确能减下来，但要想不复胖就要维持少量的饮食才行。我还算比较幸运，没有因为吃减肥药受到什么影响，但还是不建议大家买减肥药，毕竟身体是第一位的。后来就会坚持做一些运动，毕竟“三分练七分吃”这句话不无道理。对胖姑娘来说可以跳一下郑多燕，尽量不要选择跑步等比较激烈的运动。如果实在觉得太累可以跳郑多燕的十分钟减油操，再结合自身情况做一些局部有氧。像我一般会做一些深蹲和腹部加强一下。只有把肌肉线条练紧实了，体重不减的情况下视觉也会变瘦，这样的围度变化才是减肥的重心。
▽ 为自己也为别人，开店是为了分享穿衣 ▽
现在的我虽然还是个学生，但我很充实，会去教别人音乐课，也做大码模特，也经营了一家属于我自己的淘宝店铺，不过做得还不够好还要继续加油呢~
现在的我虽然还是个学生，但我很充实，会去教别人音乐课，也做大码模特，也经营了一家属于我自己的淘宝店铺，不过做得还不够好还要继续加油呢~
起先其实没想过自己会开淘宝店，只是因为我那个时候兼职做大码模特，做过几家店吧，但却发现淘宝里做得比较大比较好的淘宝店的衣服其实也不怎么样。后来随着自己的穿搭慢慢被更多的人认可，我就萌发了想分享自己穿搭的想法，想把自己穿衣服的理念传达给别人吧，然后就有了这家淘宝店的成型。
▽ 酷少女的风格养成 ▽
很多人都会说我比较酷，确实我一直都喜欢酷酷的东西，看模特也是比较喜欢帅气的女模特，所以自己的整体风格自然会变得比较酷。
以前当模特的时候，总会有店家说我太酷不够甜美，其实我不太能理解这一点，为什么胖姑娘就一定要甜美呢？！胖姑娘更应该有自己的风格啊！所以最后我还是坚持了自己的风格，如果非要说这种风格有没有快速养成的捷径，那大概就是黑色、红唇、拍照不笑吧，这几点也是我采用的最多的。
其实对穿衣服来说，我觉得只要学会扬长避短，就可以大量大胆地去尝试各种款式各种风格的衣服！自带肉感的我们本身就会得到多一些的关注点，那何不把自己打扮的更好一些，做一个不一样的胖姑娘呢？
腰细的就穿高腰裙、高腰裤，腿细的就大胆露腿，胖从来不是拘束穿衣打扮的条件，所以一定要敢穿会穿，出门也一定要化妆，才对得起自己的每一天。
我们常常被世人所不理解，可是我们也不能自卑，我们更应该做的是不断的增值自己。我们不一定要减肥，可是我们可以选择吃得健康、抽空做些简单的运动。穿喜欢的衣服，做想做的事情。如果有男的跟你说，要是你瘦了我就追你这种话，请你毫不犹豫地把他送上天！最后一句，送上我的座右铭，宁愿胖得精致，也不愿瘦得雷同。
