今天上下班路上听了樊登读书会的《内在动机》,从中我学到了如何促进他人自主和实现自我自主,在教育孩子方面,要让孩子有自主的选择权,尽量不用外部激励和限制,并帮助孩子确立目标和评估,对于给孩子的奖励,发自内心的赞扬比物质奖励会更加真诚有价值,要多赞美孩子。
对于自我内在动机方面,要首先接纳自己的一切,肯定自己并且关注自己的内心世界,不为外在环境所干扰,然后要能控制和调节自己的情绪,促进自身的发展。
今天上下班路上听了樊登读书会的《内在动机》,从中我学到了如何促进他人自主和实现自我自主,在教育孩子方面,要让孩子有自主的选择权,尽量不用外部激励和限制,并帮助孩子确立目标和评估,对于给孩子的奖励,发自内心的赞扬比物质奖励会更加真诚有价值,要多赞美孩子。
对于自我内在动机方面,要首先接纳自己的一切,肯定自己并且关注自己的内心世界,不为外在环境所干扰,然后要能控制和调节自己的情绪,促进自身的发展。