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01.关于自己
活成自己想要的模样，把注意力放回到自己的身上。
02.关于坚持
坚持这件事本身的意义不大，单纯的时间的积累、数字的增加并不能带来什么。真正有价值的是，它背后所支撑着的强悍的行动力以及有效的思考模式。
03.关于社会
了解社会的复杂以及它存在着的安全隐患。为了预防危险事件的发生以及掌握受害时的解决方法，为其提前做好准备。
04.关于安全感
安全感在我们的心中扮演者非常重要的角色，它能从我们在一个人生活时能否照顾好自己，体现出来。
05.关于自己
做那些自己想做的、有价值的、能提升自己能力的事情。把那些不能给你生活增添色彩的事情，从你的日程表里剔除。
06.关于学习
减少形式上的努力，把更多的关注聚焦到如何吸收知识并合理将它进行转化，从而构建属于自己的知识体系。
07.关于时间
你把时间花在哪里，其结果也将会在哪里突显。时光不会亏待任何一个持续行动的人。
08.关于世界观
你的格局，会影响你看待问题的态度。而要想做出改变，你需要做的就是打破思维的僵局，站在不同的角度上看问题。
09.关于沟通
不要带着自己的情绪来沟通，那没有什么益处。学会在有需要的时候，保持沉默。
10.关于改变
不必为了谁活着，也不必为了谁而改变。为了自己活着，为了自己改变，没有什么比这更好的了。
