今天对内耗这个词加深了理解，最近对于女儿的教育问题遇到了挑战，确切的说是在辅导学习上，我感觉心力交瘁。
已经不想再形容了，什么拖延，散漫，注意力不集中，这些所谓的评价词汇，一个也没有落下。
感觉身体被掏空，自己越来越不像自己了。
前段时间还在文章里说，如何跟女儿相处的好，这段时间就是妥妥的打自己的脸。
是大雷啊，推荐了《从每天盯作业，到真正管学习》，光看名字就字字扎在了我的心坎上，果断在微信读书上找了出来，趁着中午睡觉前读了一些。
里面有一段让我印象深刻，
说是一个老师在听到学生怀疑自己不会背古诗的时候就用了五分钟的时间，一起陪着孩子一字一句的背了起来，并且，成功的完成了任务。
曾几何时，我也是这样的妈妈啊，我也为了让孩子背会课文，跟孩子一字一句的背，孩子背的开心，为了显示自己的成功，找了每一个人都背了一遍，我也很开心。
可是如今那个“我”哪里去了呢？我成了一个让孩子讨厌的妈妈，也变成了曾经那个我讨厌的妈妈。
上面那个故事讲的是家长给孩子的力量，孩子需要家长给予力量，还需要家长给予孩子能量。
如果家长处于低能量的状态整个家庭氛围就会很压抑，家庭成员之间就会互相对抗消耗，孩子的问题就会更严重。
好像挺有道理，但是对于能量级别低的我来说，有点像毒鸡汤了，希望这本书能给我输点能量吧。
书中还提到了赋能，陪伴赋能是拆书帮的宗旨，正好，今天我通过了3-3的关卡测试，我第一次把赋能这个词语跟孩子联系在了一起。
我开始思考，我可以一次次帮小伙伴赋能，我对孩子的赋能陪伴又做到了什么呢？
想到这个问题，心中的负面情绪消散了不少，如今3-3也过了，那就从这本书开始吧，学习同主题的书籍，为自己，也为孩子赋能吧。
