究竟怎样正确地让自己“深度思考”?

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撰文丨大胯

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写在前面的话

在动物世界,有一个非常有趣的现象:

大部分动物的眼睛都长在脑袋两侧,比如大多数的鱼、昆虫、鸟,他们几乎没有视觉盲区,它们几乎可以全方位无死角地看到周边环境的一切动静,它们对于危险也极其地敏锐。

但是还有另一类动物就很奇怪:

它们的眼睛却长在了脑袋的正面,比如大多数的猴子、老虎、豹子,它们有着明显的视觉盲区。

你或许已经发现了下面这个事实:

  • 几乎所有低级动物的眼睛都是长在脑袋两侧,它们大多处于食物链的下层,它们的命运大多是被宰杀;
  • 几乎所有高级动物的眼睛最终都进化到了脑袋的正面,它们大多处于食物链的上层,天敌很少,经常宰杀“低级动物”。

如果深挖一点,会发现:

低级动物的眼睛长在脑袋的两侧,这的确是一件好事,但是,这件“好事”的背后却存在着一个巨大的局限。


正文

正因为低级动物的眼睛能够全方位无死角地看见周边的环境,导致了:

它们无法把自己的注意力长期集中在某一个点上,进而它们就不可能深入地思考、更不可能长期深入地思考

于是,对它们来说,进化为更高级的物种可能根本没有必要,生存反而更重要,所以它们竟然演化出了强大的繁殖能力,一生就能生一窝。

进一步思考:

由于它们不能长期深入地思考,它们就自然不会去在意过去发生了什么,未来会发生什么,它们只在乎现在是否有危险。

从这个角度来看,它们被困在了永恒的当下

低级动物的后代往往还是低级动物,除非发生了“极其罕见的基因突变”,但是那也得是几百万年甚至更长时间之后的事情了,低级动物可等不了那么久。

如果反过来思考:

为什么那些“高级动物”最终放弃了全视角,偏偏接受了盲区的存在?

而这个放弃了全视角的行为,也最终促使了它们进化为了更高级的物种,从而到达了食物链的上层。

反观我们人类,就很有意思了,我们人类实际上也分为了两个“物种”:

  • 追求100%安全感的“大部分人”;
  • 主动放弃部分安全感的“小部分人”。

如果耐心观察你会发现:

那些追求100%安全感的人几乎没有任何深度思考的能力。

他们时刻都被身边所发生的一切吸引,甚至是主动去探寻身边发生的一切。

现在我们人类的双眼早已进化在脑袋的正面,我们的视野明显是存在盲区的,但是各种技术的发展也在帮助我们消除我们的盲区。

比如:手机上的各种APP,它确实能够扩大我们的“视野范围”。

但是,大多数人就用它来盲目收割自己有限的注意力,活生生地把自己变成了“低级动物”。

比如:他们甚至能够把一天中的大部分时间都用来浏览各种“信息”。

如果问他们为什么浏览?

他们会说:“不知道呢,可能已经习惯了吧!”

甚至他们还会“正襟危坐”地告诉你:

  • 我并不是因为要去获得什么知识或者技能,而是希望和朋友见面的时候能够有一些谈资;
  • 虽然我也知道这些信息对我没有多大益处,但是为了“和别人聊得来”,我不得不这么做。

听起来多有道理啊。

看看“微博热搜”板块的火爆程度,看看今日头条统计的每日人均浏览时间,让人脊背发凉。

再比如:你总是能够看到那么一群人,他们因为追求100%的安全感,频繁出入各种会议和聚会,总是担心错过某个“看似”重要的会议,甚至还会因为某次聚会没有邀请他而愤愤不平。

过去想要维持足够多的谈资其实并不困难,因为大家能够接触到的信息有限,而且更新速度没那么快,晚一两天也没有什么大问题。

但是现在不同了,不要说隔一天,几分钟热点就会刷新一次,一条某某明星偷税的新闻就可以让几百万网友折腾一小时,想要追上热点,想要事事都能插上话,那就不得不牺牲我们最宝贵的资源:注意力。

但是如果我们反过来思考:

信息的更新速度快,就证明这些信息的保质期非常短。

与其花时间去搜集马上就会变质的信息,不如把时间花在保质期长且能够增值的知识上。

今天你看了一个明星八卦,下周估计就不能再聊这个话题了。如果你这周花时间打磨了一本好书,别说下周,就算是明年,你照样可以拿出来和朋友们交流里面的内容。

你的时间和注意力转瞬即逝,尽量不要把它们浪费在迅速贬值的信息上。

最有趣的是朋友圈。

自从2012年4月19日微信开放朋友圈功能以来,6年过去了,刷朋友圈依然是大多数人的“爱好”,他们“上瘾”的理由大多是:

  • 怕错过重要的信息;
  • 怕错过朋友的动态;
  • 怕被朋友们疏远。

甚至在很多人心中,刷朋友圈虽然上瘾,但是更容易让人产生焦虑

有句话对朋友圈的总结特别到位:

  • 在朋友圈里,所有人都过得比我好。

但是如果你深度思考一下自己发朋友圈的逻辑就会发现:

  • 朋友圈的状态是经过筛选的
  • 大部分人展现的是希望别人看到的自己
  • 大部分人的正常生活在朋友圈之外

所以,焦虑就完全没有必要了,用正确的心态面对这些信息,就不会给自己的生活增添不必要的烦恼。

但这并不是他们的本性,也不是“造化弄人”,只不过是他们没有意识到这种生存模式的局限:

他们就像那些低级动物一样,被困在了永恒的当下,又如何能够思考过往,思考未来

所以让自己学会深度思考的方法已经呼之欲出了:

我们务必放弃一部分安全感,才能长期深入地观察,才能学会深度思考。


写在最后的话

如果你耐心观察,会发现:我们身边一定有一些人是不怎么关注八卦和热门话题的。

你如果和他们聊起热点,他们大多会尴尬地说自己不知道。

但是,一旦你碰到具体的问题,需要找人帮助时:

你一定会第一个想到他们。

深挖一下:

他们这群人不是通过谈资来和大家产生联系,而是通过自己的价值连接了大家,这才是更有效的保持连接的方式。

对!他们就是“高级动物”,是“豹子”,是放弃了部分安全感的人,是那种眼睛真的长在脑袋正面的人。

我们就是要进化为这样的物种。

祝近安!

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