8本关于时间管理主题的书(来自简书《快速行动:成为一个永不拖延的人,你需要这8本书》)
01 《反本能》卫蓝
本书涉及如何对抗拖延、如何学习、如何社交和如何决策
分析比较了人的动物属性和现代属性
是否有能力对自我进行控制和管理是衡量一个人进化程度的高低。
02 《掌控:如何规划自己的时间和生活》贝南·塔布里兹
从人性的视角研究分析拖延和低效的本质
只有从内到外弄清楚自己究竟想要什么、适合做什么,才能建立起新的认知模式和行为模式,进而改变自己的思维方式和行为习惯。
03 《如何改变习惯》斯科特·杨
讨论了如何在30天内改变一个习惯
这本书的细致程度令人发指
04 《如何掌控自己的时间和生活》阿兰·拉金
教你如何更加聪明地而不是更加努力地去学习和工作。”
反对三种人:1、“井井有条”、不停地列出任务清单,却忘了完成任务。2、忙个不停没有时间去考虑所做的事的价值。3、不肯浪费任何时间,总是在忙来忙去,工作量过高。
05 《卓有成效的管理者》彼得·德鲁克
前五章主要讲管理者如何管理自己,后两章讲管理者如何做出决策。
用别人的长处为自己节省时间
N+1的策略,一年完成一件大事和许多小事
06 《梳理:从混乱到有序,人生提效50%》董泉
下载一个时间记录软件
07 《睡眠革命》尼克·利特尔黑尔斯
21世纪,不熬夜你就赢了。
1.5小时周期休息法
08 《时间投资法:让你的年收增加十倍》胜间和
“是什么”、“为什么”和“怎么办”的思路 “黄金时间”(精力最好,做事效率最高)
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