#基本情况#
姓名：牛薪媛
年龄：9岁
小组：第4组
#第二阶段30天目标及完成情况#
1、早睡早起：
跳舞日12天睡够 9天9小时
完成情况:7/9
非跳舞日18天睡够14天10小时
完成情况:22/14
阅读计划：
完成4本课外书籍阅读并写读后
完成情况: 4/4
妈妈第二个30天目标：
1：坚持运动20天
完成情况:27/20
2：陪同阅读每天30分钟
完成情况:29/30
#30天打卡的情况总结#
回顾第一个30天的践行
早睡早起方面：牛薪媛主动调整的打卡时间及区分跳舞日期和非跳舞日期，慢慢开始对不同情况进行分类，感觉还是蛮好的，依旧还是早睡早起坚持的不错，包括妈妈参加复训她在爷爷奶奶家住的时候也是没有因为环境变化懒惰，值得点赞
青蛙方面：在托管班还是可以做到要事优先，先做作业，但是暴露出一些问题就是作业可能提高了效率错误率变高了，读题都没理解到意思就开始做了，需要提高理解能力
番茄钟：周末在家可以自己预计番茄钟，并安排使用，相对而言，预计的还算比较准确，非常尊重番茄钟的神圣性
下一个30天需要改进的:这段时间显得比较迷糊。对于已经完成的作业，或者是物品不知道归放在了何处？需要提高物品整理和归类的习惯。
#其他好习惯#
家庭事务承担：早上起来的时间相对比较早，愿意帮助妈妈准备早餐，个别时候有时间还会协助洗碗。
自我卫生习惯：周二，周四和周六固定洗澡的习惯已经养成， 内衣裤的更换，不需要再做提醒，手指甲的清理暂时还需要提醒，我们需要换一个模式，让剪手指甲变成一种固定的习惯。
姐弟感情方面:大姐姐意识增强，早上可以主动帮助弟弟涂抹果酱，帮助弟弟做一些力所能及的事儿。弟弟也非常喜欢姐姐给他讲故事
自我输出能力：这个30天尝试让她读了四本书，写了四篇读后感，都是一些很简单的书籍，但是。变相增加了阅读量和拓展了思维。但是孩子像外用语言输出的能力还是相对较差。可能是因为妈妈对于自我总结，本来也是短板，所以不能给孩子提供一个良好的示范。需要妈妈改进。
#父母教练总结#
在这个30天的践行期内，妈妈陪爸爸参加了易效能的一阶课，因为在践行过程中，妈妈发现父母同频非常重要，他能决定家庭的氛围，学习的气氛，只有大家想的和做的都是往一个方向走的，才能够更加好的完成一个高效能家庭的环境的筑建，其实第二个30天可能是可以改进的空间不够大，所以没有像其他孩子一样有改变的惊喜。但是我相信习惯不是一天养成的，只要我们在陪伴过程中，让这些习惯先固化再优化，一定能给孩子以后的生活及学习中做一些好的铺垫，让她的学习及生活更有规律。所以，坚持下去一定会有好的结果。
#下一个30天目标#
孩子的30天目标：
1、早睡早起：跳舞日12天睡够 9天9小时，非跳舞日18天睡够14天10小时
2、阅读计划：完成2本课外书籍阅读并写读后感
3、运动计划:周一，周三，周五跳绳20分钟
妈妈的30天目标：
1、早睡早起：5：30-10：30
2、坚持运动20天
3、陪同阅读每天30分钟
4、继续我的制作早餐好习惯
珍惜作为父母的珍贵有效期，一起体验成长的快乐
