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有一句著名的话是这么说的：世界上唯一不变的只有变化。而我们正在经历着有史以来世界最大的变化。
为了适应这个变化特快的世界，生活在这个时代的人也是坐不住，不断狂奔，因为特怕被时代抛弃。
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于是很多人不断地参加学习，不是因为他好学，而是因为别人都在学，他怕落后。
于是很多人也参与了各种打卡，什么健身打卡、早起打卡的，不是因为他爱运动或想更好利用时间，而是因为这个世界在宣导运动有用、早起光荣，他怕离群。但可悲的是，他可能连早起要做什么，都不知道。
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怕，我们总是怕。
每天叫醒我们的，不是闹钟，不是梦想，而是恐惧。
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然而，“害怕”“恐惧”本身就是一个负能量的词。试想你每天都跟自己说以下的话，会怎样？
“一定要加倍努力，不然公司可能就会把我裁掉了。”
“得多陪陪孩子啊，不然孩子学坏了你也不知道！”
“我不可以请假，否则我的工作可能就会被别人接替了。”
这些话语无不透露出深深地恐惧与害怕，我不得不说他们很有危机意识，但他们一直活在抓不住的未来，而我们要学会的是活在当下。
面对同样的情景，有人可能这么想：
“我很喜欢这个工作，我要好好把这个项目做好才行。”
“我真的很喜欢跟孩子聊天，他们的世界真的很美好，我也希望我能给他们一些指引。”
“我今天要好好休息，陪陪家人。健康和家人是最重要的。”
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负能量的“恐惧”给我们的动力只是暂时的，因为它也在不断消耗我们自身。但正能量的“爱”给我们的动力是长久的。
越去学习爱，越有能力爱。爱自己，从而爱护自己的身体，尊重自己的意愿，选择自己喜欢做的事情，然后享受其中。
这样的你自然是努力的，这样的你自然是表现优秀的。
这样的你，自然无所畏惧。
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刚刚刷朋友圈看到一个关于效能提升的概念：人生的汉堡理论。
类型1【忙碌忧郁型】
做事过程很痛苦，但结果很开心。
类型2【虚无型】
过程迷茫抱怨，结果也不知在何方。
类型3【享乐型】
过程十分开心，但结果很迷茫。
类型4【感悟幸福型】
过程开心，结果也开心。
你是哪种类型的汉堡呢？
曾经我是一个虚无型汉堡，后来变成了忙碌忧郁型，而现在我正在走向感悟幸福的路上。
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当我愿意花时间去探索自己，当我愿意做自己喜欢的事情，当我愿意慢慢来，当我愿意放松自己，世界就变得明朗了。
要有危机感，但不危言耸听。要有长远目光，但也要享受当下。
愿你也能成为感悟幸福型的人，愿每天把你叫醒的都是你热爱的。
