每个人出生时,都自带一种工具,它被称为“自我暗示”。自我暗示是大自然赋予我们的惊人潜能,有些超凡而巨大的潜能,它能制造出最好的结果,也能制造出最坏的结果。——《心理暗示学》
人的意识分:有意识和潜意识。将两种行为进行比较,发现意识的回忆往往都不可信,相反,潜意识的记忆近乎完美,甚至连那些最琐碎的事情都没有疏漏,在我们眼里丝毫不重要的行为都没有被抛弃,让人觉得不可思议。此外,对于被告知的任何信息,潜意识往往会毫无理性的选择与仅接受。由于潜意识对大脑所支配的一切器官的功能都负有责任,所以它会导致一种意想不到的结果的产生。如果它怀疑某个器官正常或者不正常,那么这个器官的运转就会真的变得正常或者不正常;如果它认为我们应该有某种感觉,那么我们就会真切的感受到这种感觉。《心理暗示学》
暗示本身并不以实体形式存在,或者说它并不真实存在,将暗示转换为自我暗示是一个前提,如果没有这个必要条件的存在,那么暗示即不存在也不可能存在。自我暗示可以被看作“一个人对自身进行的思想灌输”。
运用自我暗示的关键:通常情况下我们无意之中的自我暗示转变为有意识的进行自我暗示。具体步骤包括:仔细在脑海中盘算出一个自我暗示的对象,他们需要我们给出肯定或否定的回答,集中精力的重复几次这些答案,比如:这件事临近了,这件事将会结束,这件事即将发生,这件事将不会发生,等等。这里提到的事情必须是我们力所能及的。如果潜意识接受这个暗示,并将它转换成自我暗示,那么这件事或者这些事将会成为现实。《心理暗示学》
今日总结:
一:对于自己健康,还是以往的心态,身体一如既往的棒棒,各器官灵活自如,吃嘛嘛香。
二:回想到自己走过得路,以前总会庆幸老天给我幸运,让我一直按照自己心里想着的事情实现着。现在如果再让我回顾,我更愿意相信是自己的努力和自己的潜意识的努力行为结果。因为我一直在努力奔向心中的目标。
三:这种技能虽然学的不深,但至少是了解,作为医院工作者所必备,“有时治愈 常常帮助 总是安慰 ”时刻用在患者身上,为什么总是这么关心患者?其实说白了,你体谅关心他们,他们才会体谅关心你,虽然所站的角度不同,但期待的结果是相同的。学会暗示,让彼此受益。
四:送给老贺同志。你一向是富有才华之人,虽现在深处底层,但请你相信,就凭了你做事认真负责劲,一切都会好好的,完美应用暗示行为:“好日子马上就要来了”“马上又要签单子了”“你又可以风生水起了”。况且我更相信我的眼光。嗯,我们一定要继续加油!还有还有“媳妇越来越心疼了”(哈哈哈哈哈)
我妈说:“不要给你背那么大的思想包袱,我都不放心你了”
我说:“哈哈哈哈哈,放心妈,有样的”