早上依旧是六点五十起床，收拾行李，在昨天住的客栈门口队友给我拍了照片，早晨的邦达镇很冷，风吹着人直哆嗦。今天的早餐是一碗稀饭，一个鸡蛋，两根油条。吃完早点队友们在邦达镇的雕像下合影后便开始今天一天的骑行。
磐石青年旅社
邦达镇的雕像
影子
从邦达镇出发一路上坡，今天第一目标要爬坡13公里到达海拔4658米的业拉山，刚开始的爬坡好累，骑行五公里后休息一会。邦达镇就在眼低，远处一马平川。
玛尼堆
经过两个半小时的骑行，我们终于到达业拉山，队友们在一起拍照，山顶观景台四周的经幡随风飘扬，和远处的蓝天白云遥相呼应。
在山顶休息一会，换好衣服迫不及待地下山，因为传说中的怒江七十二拐就在前方等着我们。不一会儿就来到了怒江七十二拐，看着山下的72拐，真希望自己会孙悟空的72变，变成一只老鹰从第一拐直接飞到最后一拐。
一路下坡速度很慢，双手紧握把手，目不转睛的看着路面。在下72拐碰到一只小毛驴，孤独高傲的望着远方。从业拉山开始一路上很少看到耗牛，看到的大部分都是毛驴。
走完七十二拐，便进入怒江大峡谷，骑行在大峡谷里就像走在火焰山一般。
怒江
美丽的同尼村
怒江隧道
再距离八宿县15公里处休息时，队友永奎用洗车手枪洗自己的鞋子，大家休息了15分钟后便开始今天最后的冲刺。剩下15公里一路逆风，下坡时还要用力蹬车，可想而知风有多大。大约六点到达八宿县，刚进县城便看到一群骏马。
晚饭大家来到昨天客栈老板推荐的天水面馆，五人各点了一份炒面条。
明天计划翻越安久拉山，到达然乌镇。明天见。
