2019-1-27晨间日记

今天是回家路上第二天!

起床:6点半

就寝:11点半

天气:晴

心情:不好不坏

纪念日:今天简书晨间日记正常挺开心的。

昨日复盘:书评和阅读计划写作没完成!

成功日志-英语单词45个,英语阅读2篇,福尔摩斯的红发会。中文阅读5页小品文。

人际的投入

儿子打电话来聊天,姐姐回家后跟爸妈视频聊天!

开卷有益-学习/读书/听书

喜玛拉雅听了两篇文章。

健康与饮食

今日步数:2000

今日锻炼:瑜伽+背部健身109分钟

今日饮食:

早餐:伴面,鸡蛋,核桃

中餐:米饭,土豆丝,红烧罗卜,椒头炒蛋,花菜炒肉

晚餐:红烧鱼块,蒜茸油麦菜,酥油豌豆

好习惯打卡

走在回家的路上,车多人多。漫漫春节回家之路,都开着车急切地奔向家的方向。人们的生活水平提高了,开得起小车,买得起高档生活用品。然人文素养却跟不上经济的脚步,高速路到处看到怵目惊心的垃圾,随时都能看到从小车窗抛出垃圾的现象!

由此想到,学校每周小结都会提到学生随意乱丢垃圾的现象,还是每天会发生这种现象!这个卫生习惯如何才能改进呢?

这其实是一个人的素养问题。谁都知道乱丢垃圾不好,但就是不能知行合一,自律性不够!

有时苦口婆心讲道理一点效果都没有,只能用强制手段才能杜绝不文明行为!譬如,发现有乱抛垃圾现象就要严惩,迫使没有素养的人养成文明习惯!

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