1，我在篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
从句分析，由主到次。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
stay the course 持续到底
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
But only one reminds me of the courage and persistence it takes to stay the course in the shadowland.
4，我在学习今天材料中遇到的困难
听力有一些听不清楚
5，语伴给我的建议
要加强听力训练
6，我的一些其他感受和收获
7，下周学习的努力方向
认真学习听力
a下周我想活出的生命品质：
轻松，这周好累
b本周我喜欢的生命瞬间：
夜宵
c本周我欣赏自己身上的：
认真对待每一次的啦啦操训练
d本周我爱自己的微小行动有：
按时吃饭
