2013年丽娃老师拿出一套生涯卡来，说我们玩一玩。
大概有100多张卡片，上面写“真诚”“勇敢”“稳定的收入”“幸福的婚姻”“坚持不懈”等等人生信条。
第一步，我要在里面挑出，我觉得与我有关系的卡片。挑完了我手上还是有很多卡，我当时觉得很多很多品质都与我有关，天秤座就是喜欢尝鲜，所以什么都想沾点边。
第二步，我要在与我有关的这些卡片里，选出与我关系最大的10张，这时候我就为难了，因为要取舍啊，很就开始纠结了。
第三步，就更难了，我只能选择三张作为我的核心卡片，也就是我的核心价值观。
我当时选了一张让丽娃老师很惊讶的卡片，叫“有后代”。
我的核心价值观居然是“有后代”？
这个活动当时我的感受并不是很深刻，最近丽娃老师提到我选的那张“有后代”的卡片，现在终于实现了。我恍然大悟，原来我的使命早已潜藏其中。
我的爸爸有一次开玩笑说，“你妈妈生完你之后，就说这辈子，我只要把我的女儿照顾好就行了，别无他求。”你知道我第一次听到这句话，可是笑不出来的，从小到大我妈的所有注意力都在我的身上。我明显觉得我的肩上还站着一个人，怪不得我的腰佝偻着，常年直不起来。一个妈妈把所有的期待都加注在孩子身上，孩子还能自在的活着嘛？我当时就暗下决心，以后我可不能这样对待我的孩子。
2016年我终于做了母亲，开始也是母爱泛滥一般，用所有的心思来想如何陪伴孩子。我做月子的时候，就在网上学习小儿推拿，正安的家庭医生，包括月子中心的育儿课程我都是认认真真做笔记，一课都没落下。
我这么努力的学习就是想做个好妈妈，可我同时又察觉到，我身上有妈妈的影子。我不希望我的孩子在母爱中被吞没，既然养育孩子“有后代”对我如此重要，那就把养育孩子发展成我的事业去做。我建立了一个陪伴孩子的百宝箱，把我之前学的，催眠、隐喻、NLP、萨提亚等等的小技巧都放进我的百宝箱，同时参加小巫养育学堂继续学习，往我的百宝箱里继续加入宝宝宝。
这样我就把注意力从只关注孩子本身，转移到更大的视野——“分享如何陪伴孩子成长”。为了分享我会更认真的实践如何陪伴孩子，而分享陪伴孩子又让我的注意力不只在孩子身上。
我很喜欢“我是宝宝宝”这个名字，因为这像是赋予了我此生的使命一样，我不仅可以好好的陪伴孩子，还可以教更多的妈妈好好陪伴孩子。“有后代”本来一个看起来限制了我的卡片，却成了我使命。
曾经我很羡慕有些人在很年轻的时候就找到了自己的天赋、找到了此生的使命，我现在终于体会到了“使命感”是种什么样的感觉。
今天还有一个有意思的发现：
关于昨天《了解自己的小练习》，是萨提亚家庭治疗惯用的暖场活动，而且丽娃老师说这个开场每次都会起到很好的效果，让能量场域流动起来。
我每次做这个活动的时候，都好吃力，我在想暖场就要走这么深啊。其实这个练习我已经探索过三次了，昨天写起来还是很不容易，比平时用了更多的时间。
而我今天看到小伙伴们分享起来很顺畅，完全没有我担心的事发生。而想想我之前被问这四个问题，都是一脸懵逼，不知道要分享什么。
（再贴一遍那四个问句）
A你喜歡自己的什麼？
B你不喜歡自己的什麼？
C描述你原生家庭的出身、來歷……
D從原生家庭的來歷，我學到了甚麼關於人生裡重要的事情？
今天课程结束前讨论家规，我突然发现原来是我有一个家规，叫“绝对不可以跟外人说自己家里的事”。这个家规小时候也许是保护我的，不要被坏人骗，可长大了这个家规不合时宜了，它仍然停留在我的潜意识里起作用。导致一问我家里的事，我脑子就变成空白。
你们有没有什么不合时宜的家规还在持续起作用呢？
察觉这样的家规并不容易，明天分享如何识别家规，并将家规转换为生活指引。这也是萨提亚家庭治疗工作坊的内容。
