慢下来以后,日子过得越来越慵懒。起床,吃饭,上班,睡觉~周而复始的生活让自己越来越没了年轻的活力。当然身体素质也越来越差。总是给自己找借口,没有时间上健身房,瑜伽课太贵了,要存钱装修~可是身体不会有借口,换一种方式,去锻炼,坚持跑步,自己做运动,也可以过自己想要的生活,毕竟,那个站在客厅跑步机上跑步的画面,以后还是要实现的,所以,放下执念去跑步,去自己锻炼!也是一种生活方式不是吗?
换一种方式过生活
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